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小顔整体研究所 KSラボ 天王寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 12:47:00.0
- 好転反応が出たら…
- こんにちは♪
KSラボ天王寺店 新井です。
今日は好転反応が出た時の対処法について話します。
好転反応とは、お手入れ後に赤みやアザ、だるさや眠気、頭痛などが出ることがあります。
お疲れの方やつまりが多い方ほど出る可能性があります。
好転反応が出たら…
・水をたくさん飲む
身体の巡りが良くなったので、さらに水またはお白湯をたくさん飲むことにことにより、老廃物を排出するお手伝いをしてくれます。
この場合アルコールやジュース、スポーツドリンクは水分になりませんので、必ず水をお取りくださいね。
出来ればキンキンに冷えたものではなく、常温もしくは温かいものでお願いします。
たくさん水を飲むのが苦手な場合、トイレに行ったら、一口飲むとか何か行動するごとに口に含むようにするといいと思います。
気が付くと量も適量飲めるようになります。
コーヒーなど利尿作用やカフェインのあるものは控えましょう。炭酸水でもOKです。
・睡眠をたっぷりとる
睡眠は一番のお薬です。睡眠不足になるとマイナス思考や疲労蓄積、体の不調の原因の一つになります。
とにかく身体を休めることが必要です、無理せず早めに寝てください。
☆小顔整体コルギはこんな方にオススメ☆
■顔の大きさが気になる
■朝起きた時のむくみが気になる
■フェイスラインのもたつきが気になる
■エラの張り、食いしばりがある
■笑った時の頬の高さが気になる
■ほうれい線が気になるようになってきた
■アイラインが引きにくくなってきた
■アプリを使わないと写真を撮りたくない
■ダイエットは明日から
■毛穴のたるみが気になる
■慢性的な肩こり・首こりがある
■寝つきが悪い
■眼精疲労
■姿勢・猫背が気になる
■体質改善・肌質改善がしたい
■疲れがとれない
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小顔整体研究所【KSラボ天王寺店】
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