1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン心斎橋・難波・天王寺トップ   >  
  5. 小顔整体研究所 KSラボ 天王寺店   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

小顔整体研究所 【KSラボ】 天王寺店

コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボ テンノウジテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 大阪府大阪市天王寺区南河堀町9番37号 Jowa5階C号室
  • 天王寺駅/近鉄阿倍野橋駅 徒歩2分 [リフトアップ/小顔矯正/リンパ/肩こり/エステ]

小顔整体研究所 KSラボ 天王寺店のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-12 11:49:54.0
背中が広く見える原因と改善方法
背中が広く見える原因と改善方法_20251112_1

背中が広く見える人の原因と改善方法☆

なんだか背中が広く見える…そんなお悩み、ありませんか?
実は「筋肉のつき方」や「姿勢のクセ」が大きく関係しているんです♪

★背中が広く見える原因★

1. 肩甲骨の位置が外に開いている
デスクワークやスマホ姿勢で、背中が丸まると肩甲骨が外に開いて広がって見えます。
特に猫背の人は、実際よりも背中が大きく感じられやすいんです。

2.背中や腕の筋肉バランスの崩れ
背中の広がりを感じる人は、「広背筋」が硬くなりがち。
逆に「僧帽筋」や「肩甲骨まわりの小さな筋肉」がうまく使えていないことも多いです。

3.脂肪がつきやすい姿勢
巻き肩になると血流や代謝が落ち、背中~脇下あたりに脂肪がつきやすくなります。
姿勢の悪さは見た目にも大きく影響しちゃうんです★



★改善方法★

1.肩甲骨を寄せて動かすストレッチ
両腕を後ろで組んで、胸をぐーっと張りましょう!
肩甲骨を中央に寄せる意識を持つと、背中がキュッと引き締まります♪

2.猫背改善のエクササイズ
壁に背中をつけて立ち、頭・肩・お尻・かかとが一直線になるよう意識。
そのまま10秒キープ×3回を毎日!
姿勢のクセを直す第一歩です☆

3.広がりを抑える筋トレバランス
広背筋ばかりを鍛えると、さらに背中が広がって見えることも。
肩甲骨の内側を引き締める「肩甲骨寄せ」や「インナーマッスル系」のトレーニングをプラスしましょう。



★まとめ★

背中が広く見えるのは、「骨格」よりも「姿勢」と「筋肉の使い方」の問題がほとんど!
日常のちょっとした意識で、すっきりした後ろ姿に近づけますよ♪
今日から少しずつ、背中美人を目指しましょう☆
おすすめクーポン

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ブライダル

¥3,800

【人気NO1:小顔特化/リフトアップ】小顔整体コルギ+小顔矯正 ¥7,600→¥3,800

提示条件:
入店時&会計時
利用条件:
初回来店【韓国小顔コルギ/骨気/美容整体
小顔整体研究所 KSラボ 天王寺店 松田 美羽
ご来店お待ちしております
小顔プランナー
松田 美羽マツダ ミワ
投稿者
小顔整体研究所 KSラボ 天王寺店 松田 美羽

小顔プランナー

松田 美羽

マツダ ミワ

自分の顔が大好きと言えるように!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

小顔整体研究所 KSラボ 天王寺店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル

¥2,800

小顔整体コルギ【韓国小顔骨気+美容整体】全国50店舗突破記念  ¥7600→¥2800

提示条件:
入店時&会計時
利用条件:
初回来店【韓国小顔コルギ/骨気/美容整体

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ブライダル

¥3,800

【人気NO1:小顔特化/リフトアップ】小顔整体コルギ+小顔矯正 ¥7,600→¥3,800

提示条件:
入店時&会計時
利用条件:
初回来店【韓国小顔コルギ/骨気/美容整体

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア

¥3,800

【顔の歪み改善+目の高さ調節】小顔整体コルギ+顔の歪み矯正 ¥7,600→¥3,800

提示条件:
入店時&会計時
利用条件:
初回来店【小顔コルギ/骨気/顔の歪み矯正】

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正

¥3,800

【頭痛/呼吸/睡眠改善】小顔整体コルギ+頭蓋骨矯正 ¥7,600→¥3,800

提示条件:
予約時&会計時
利用条件:
初回来店【コルギ/骨気/呼吸/睡眠/頭痛】

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア

¥3,800

【首・肩コリ改善】小顔整体コルギ+首肩こり改善,デコルテ矯正¥7,600→¥3,800

提示条件:
入店時&会計時
利用条件:
初回来店【コルギ/骨気/不調の原因は首肩】

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル

¥3,800

【姿勢改善/猫背/背骨の痛み】小顔整体コルギ+肩甲骨背面矯正 ¥7,600→¥3,800

提示条件:
入店時&会計時
利用条件:
初回来店【コルギ/骨気/猫背・姿勢改善】
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

小顔整体研究所 KSラボ 天王寺店のブログ(背中が広く見える原因と改善方法)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/