ラフター(LAUGHTER)のブログ
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投稿日：2024-03-01 13:21:40.0
- ☆花粉症対策には酵素風呂☆
- こんにちはラフターです(^^)
3月に入りました！！
寒い冬も徐々に過ぎ去り、春もすぐ目の前♪
青空と桜が恋しいです( ´∀｀)
春といえば花粉に悩む方も多いかと思います(T . T)
花粉症対策には免疫力を正常に働かせることが必要です。
体温が1℃下がると免疫力は30%下がると言われています。
体内免疫細胞の70%は腸内に存在しているそうなので、しっかりと腸を温めることで免疫力もぐんと上がります↑↑↑
酵素風呂で免疫力アップ、体質改善を目指しましょう＼(^^)／
よもぎ蒸しも下半身を中心にしっかりと温まるのでオススメです♪
まだまだ気温が上がらず寒い日が続きますので、お身体冷やさないようにお過ごしください★
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坂井 サカイ
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