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あおやまびじん 上田店

アオヤマビジン ウエダテン

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  • 長野県上田市大屋543-1 アクール201
  • しなの鉄道 大屋駅より徒歩6分

あおやまびじん 上田店のブログ

最新ブログ一覧

236件のブログがあります

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  • 意識したい冬の水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-21 11:24:37.0
    投稿者:
    中越 陽子
    こんにちは。今日は冬場の水分について。寒い冬は夏より水分を意識しないととらないことも多いですよね。水分不足になると(1) 体がだるい(2) 肩、首のコリ、頭痛(3) 手足のむく…続きを見る
  • 今が旬のみかんを食べよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-14 15:19:23.0
    投稿者:
    中越 陽子
    こんにちは。今日は今が旬のみかんについて。冬と言えばコタツでみかんなイメージがありませんか?!みかんはまさに冬が旬皮をむく手間も少なくとても食べやすいフルーツの一つですよ…続きを見る
  • 歩けばシアワセになる?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-12 19:02:08.0
    投稿者:
    中越 陽子
    こんにちは♪「9連休が終わっちゃった(T_T)」「寒い~~」「食べたからやっぱりね・・・(-_-;)」などなど、ちょっとユウウツな1週間を過ごした方もいたのでは??こんな気持ちを解…続きを見る
  • 2025年もよろしくお願いいたします。
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-07 13:11:56.0
    投稿者:
    中越 陽子
    あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。【一年の計は元旦にあり】という言葉もありますし、(もう元旦ではないですが)実は2025年で一番モチベーシ…続きを見る
  • 1.5時間のワークアウト?!
    プライベート
    投稿日:
    2025-01-04 10:09:41.0
    投稿者:
    中越 陽子
    謹賀新年♪今年のお正月は皆さまどのように過ごされましたか?私はというと・・・母と作ったお正月料理を食べ、こたつにあたってテレビ鑑賞と、家族とのんびり過ごしました。・・・と…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-26 10:42:46.0
    投稿者:
    中越 陽子
    もういくつ寝ると~♪クリスマスが終わるとあっと言う間にお正月モードですね!年末年始のお休みは、最大9日間!という方も多いのでは(*^^*)あおやまびじん上田店は、そんな皆さまの…続きを見る
  • 来年こそは!脱お正月太り
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-25 11:40:31.0
    投稿者:
    中越 陽子
    こんにちは。今日はクリスマスですね!クリスマスが終わるとあっという間にお正月モードへ来年の事を言えば鬼が笑うと言うものの…来年こそは!「お正月太りをしたくないぃぃ~!」何…続きを見る
  • お手軽温活、ホッカイロ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-17 13:42:01.0
    投稿者:
    中越 陽子
    こんにちは。12月も中旬になり、さすがに寒さが厳しい日が続いていますね。これから何かと慌ただしい年末を寒さに負けずに過ごすためにも、今日は簡単で効果的なホッカイロを貼る場所…続きを見る
  • 自分へのクリスマスプレゼント
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-10 14:36:58.0
    投稿者:
    中越 陽子
    こんにちは。12月に入るととたんに街はクリスマスムード。街全体がキラキラしていますね♪クリスマスの雰囲気になるとなんだか自分へのプレゼントとして何か買いたくなりませんか^^…続きを見る
  • ダイエット中の飲み会で気をつけるべきこと2つ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-03 14:02:34.0
    投稿者:
    中越 陽子
    こんにちは。いよいよ師走!2024年も最後の月になりましたね~!毎年言っている気がしますが…早い!笑12月と言えば忘年会シーズン職場や友人と何かと飲み会したくなる(!?)季節そ…続きを見る

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