気になるシワの原因・・・：2023年2月7日｜小顔整体研究所 KSラボ鳴海店のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-02-07 11:59:21.0

気になるシワの原因・・・: こんにちは☆
小顔整体研究所
KSラボ鳴海店の清水です♪

今回は、お顔や首のシワ！！気になりますよね。
もう歳だからシワが出来るのは当たり前・・・
なんて思っていませんか？
実はシワが出来るのには年齢の他にも原因があります！

まずは・・・
◆加齢によるもの◆
コラーゲンやエラスチンの減少で弾力が低下。
年齢を重ねるとコラーゲンやエラスチンが減少して
お肌がたるんできます。
それによってシワになるのです。

＊乾燥による表皮の小じわ
お肌が乾燥することで、お肌の表面部分に小じわが出来ます。

＊表情の動きによる真皮のシワ
笑えば誰でも目の周りにシワがよりますよね。
このシワが年齢を重ねることによって
元の状態に戻りにくくなり、シワとなってしまいます。

眉間のシワなども表情の癖によって戻らなくなるのです。
年齢を重ねてもできるだけシワを作らない生活を
心がけると良いですよ♪

◆お肌のお手入れ・保湿をたっぷりと
お肌が乾燥しているとシワの原因になりますので
保湿に気を付けたお手入れをしましょう(*^^*)

＊紫外線を予防する
紫外線はコラーゲンやエラスチンを壊してしまいます！
紫外線が強い日には、日焼け止めや日傘を
利用するなど予防を心がけてましょう(*^-^*)

＊食事に気を付ける
食事にも気を付けましょう！！
積極的に摂りたい栄養素はこちら↓↓↓
・タンパク質
・ビタミンCやE
・ミネラル
・コラーゲン

良い状態をキープできるように
少しだけ、、、生活を変化させてみませんか？

☆小顔整体コルギはこんな方にオススメ☆
■顔の大きさが気になる
■朝起きた時のむくみが気になる
■フェイスラインのもたつきが気になる
■エラの張り、食いしばりがある
■笑った時の頬の高さが気になる
■ほうれい線が気になるようになってきた
■アイラインが引きにくくなってきた
■アプリを使わないと写真を撮りたくない
■ダイエットは明日から
■毛穴のたるみが気になる
■慢性的な肩こり・首こりがある
■寝つきが悪い
■眼精疲労
■姿勢・猫背が気になる
■体質改善・肌質改善がしたい
■疲れがとれない