コルギお手入れ後の注意事項☆：2023年6月27日｜小顔整体研究所 KSラボ鳴海店のブログ

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小顔整体研究所 KSラボ鳴海店のブログ

ビューティー

投稿日：2023-06-27 16:31:51.0

コルギお手入れ後の注意事項☆: こんにちは☆
小顔整体研究所
KSラボ鳴海店の清水です♪

今回はコルギを受けた後の注意事項です！

＊水分の摂り方＊
水分を少量ずつたくさん摂ることで老廃物の排出を促します。
寝る前の一気飲みは翌朝のむくみの原因にもなるので
少しずつ飲むことが大切です♪

＊食べ物に注意＊
コルギ後２時間前後は体内に吸収されやすくなっているため
適度な脂質、糖質、アルコール類は避けて
普段不足しがちな栄養素を摂るようにしましょう♪

＊過度な運動や長風呂はお控え下さい＊
少しのストレッチはおすすめですが
コルギ後は血行が良くなり代謝も上がっているため
代謝を上げ過ぎると気持ち悪さが出る場合があります。
お身体休めてあげて下さいね♪

＊赤あざ、眠気、だるさなど出る人もいますが
平均２～３日程でおさまっていきます。
お疲れの方やつまりが酷い方ほど出る可能性があります。

ぜひ以上のことに注意してお過ごしくださいね♪
小顔をキープしやすいように一緒に頑張りましょう(*^-^*)

☆小顔整体コルギはこんな方にオススメ☆
■顔の大きさが気になる
■朝起きた時のむくみが気になる
■フェイスラインのもたつきが気になる
■エラの張り、食いしばりがある
■笑った時の頬の高さが気になる
■ほうれい線が気になるようになってきた
■アイラインが引きにくくなってきた
■アプリを使わないと写真を撮りたくない
■ダイエットは明日から
■毛穴のたるみが気になる
■慢性的な肩こり・首こりがある
■寝つきが悪い
■眼精疲労
■姿勢・猫背が気になる
■体質改善・肌質改善がしたい
■疲れがとれない

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