なぜ身体は歪むの？：2023年10月4日｜小顔整体研究所 KSラボ鳴海店のブログ

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小顔整体研究所 KSラボ鳴海店のブログ

ビューティー

投稿日：2023-10-04 17:53:05.0

なぜ身体は歪むの？: こんにちは☆
小顔整体研究所
KSラボ鳴海店の清水です♪

今回は身体の歪みについてです。

「腰痛が気になる」　「何となく疲れが取れない」と
お悩みの方！！
もしかしたら『身体の歪み』が原因かもしれません。
身体が歪むと不調が現れるだけでなく、
スタイルやボディラインにも影響が・・・(>_<)

そもそもなぜ身体は歪んでしまうのか？

身体の歪みの主な原因は姿勢の悪さにあります！

例えば・・・
スマホを観たり、パソコン作業をする場合長時間
前のめりの姿勢になっている事ありませんか？

また日常の
ちょっとした癖が、姿勢の乱れを引き起こしていることも
あります。次の項目に当てはまる人は要注意です！！

・脚を組んで座る癖がある
・経っている時はいつも方側の足に重心をかけてしまう
・バックをいつも同じ側の手で持ったり、肩にかけてしまう
・頬杖をつくクセがある
・デスクワーク中気が付くと猫背になっている

左右のバランスが崩れることが原因になっていることが
原因で歪みが生じてしまいます(T_T)

身体の歪みを放っておくとどうなる？？

身体の歪みをそのままにしていると
様々な不調が現れます。

＊例えば腰痛や肩こり

これは歪みによって身体のバランスが崩れ局所的に負担がかかる
事が原因です。
身体のバランスが崩れることで疲れやすくなる場合もあります。

また、身体の歪みはスタイルにも影響を与えます。
骨盤が歪んでいると、内臓の位置がずれて下腹部が
ぽっこり出てしまう事も(>_<)
さらに、身体の働きが小さくなり、代謝が落ちて太りやすくなるとも
言われています。

健康的にきれいなスタイルを目指すなら
まずは、身体の歪みを改善することが大切です☆

身体の歪みは生活習慣によって起こります！
まずは、
身体の歪みがあるか、また歪んでしまったことで
硬くなった筋肉を柔らかくしていき必要があります！！

KSラボの【小顔整体コルギ】は、お顔だけではなく
デコルテ、二の腕、背中、肩甲骨、肩、首にも
しっかりアプローチ！！
硬くなってしまった筋肉をほぐして姿勢改善を
目指しましょう(^^)/