コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボナルミテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市緑区鳴海町清水寺85-3 アクセスコートV1階 A-2
- 鳴海駅より徒歩16分/車で5分★野並駅から車で4分★浦里二丁目のバス停から徒歩2分
小顔整体研究所 KSラボ 鳴海店のブログ
- そもそも『コリ』とは?
- こんにちは☆
小顔整体研究所
KSラボ鳴海店の清水です♪
今回は、『コリ』についてです!
今、日本人の8割以上が『コリ』に
悩まされているといいます。
そもそも『コリ』とは、筋肉の繊維が緩まなくなり
血行不良が起こることで筋肉が疲労して
その箇所に栄養分や酸素が行き渡らず・・・
二酸化炭素や乳酸などの老廃物が蓄積することです。
つまり、何らかの理由によって、
栄養が行き渡らず老廃物が蓄積して硬くなってしまった
筋肉が『コリ』なのです。
コリの原因としては、ストレス、運動不足、筋肉疲労と
眼精疲労、姿勢などがあげられます。
『コリ』を解消するためには、日常からコリの原因をなくし
予防していきましょう♪
☆日常に取り入れられるコリ予防法☆
●姿勢を正す
姿勢が悪いと骨や筋肉が本来ある場所からずれてしまいます。
首も前に出ているので、常に身体の後ろ側が
引っ張られ、肩、首こりにも繋がります。
●合間でストレッチ
長時間同じ姿勢でいることも『コリ』の原因になります。
固まってしまった筋肉は、豆に伸ばしたり動かして
和らげてみてください。
●締め付けのきついものを避ける
ファッション性を重視したキツイ下着や洋服などは、
血行を妨げて筋肉に必要な栄養や酸素が
行き渡らなくなります。長時間締め付け弥血行を
妨げるものには注意しましょう!
●血の巡りを良くする
血行不良は筋肉を硬くする原因になるので
・ゆったり湯船に浸かる
・軽くさする
・一駅分ウォーキングする
・なるべく冷たい飲み物を避けるなどの事を
生活の中に取り入れてみてはいかがでしょうか。
『コリ』の予防には身体をリラックスさせて
体内の血行を良くすることが大事なポイントです
是非実践できることから試してみて下さいね(^O^)/
☆小顔整体コルギはこんな方にオススメ☆
■顔の大きさが気になる
■朝起きた時のむくみが気になる
■フェイスラインのもたつきが気になる
■エラの張り、食いしばりがある
■笑った時の頬の高さが気になる
■ほうれい線が気になるようになってきた
■アイラインが引きにくくなってきた
■アプリを使わないと写真を撮りたくない
■ダイエットは明日から
■毛穴のたるみが気になる
■慢性的な肩こり・首こりがある
■寝つきが悪い
■眼精疲労
■姿勢・猫背が気になる
■体質改善・肌質改善がしたい
新 規 |
¥4,800
【人気NO1:小顔+不調の原因の首肩を改善】小顔整体コルギ+首肩コリ改善リンパ
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-18
-
●2024-06-13
-
●2024-06-10
-
●2024-06-06
-
●2024-06-04
- 2024年6月分(6)
- 2024年5月分(8)
- 2024年4月分(12)
- 2024年3月分(13)
- 2024年2月分(11)
- 2024年1月分(12)
- 2023年12月分(16)
- 2023年11月分(15)
- 2023年10月分(23)
- 2023年9月分(17)
- 2023年8月分(12)
- 2023年7月分(18)
- 2023年6月分(18)
- 2023年5月分(19)
- 2023年4月分(24)
- 2023年3月分(34)
- 2023年2月分(28)
- 2023年1月分(26)
- 2022年12月分(20)
- 2022年11月分(28)
- 2022年10月分(23)
- 2022年9月分(13)
- 2022年8月分(30)
- 2022年7月分(17)
- 2022年6月分(13)
- 2022年5月分(15)
- 2022年4月分(12)
- 2022年3月分(7)
- 2022年2月分(4)
- 2022年1月分(1)
- 2021年12月分(6)
- 2021年11月分(4)
- 2021年10月分(6)
- 2021年9月分(6)
- 2021年8月分(5)
もっと見る
小顔整体研究所 KSラボ 鳴海店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【人気NO1:小顔+不調の原因の首肩を改善】小顔整体コルギ+首肩コリ改善リンパ ¥4,800
|
新 規 |
【人気NO2:小顔+頭皮と顔のたるみを改善】小顔整体コルギ+ドライヘッドスパ ¥4,800
|
新 規 |
【小顔+肩甲骨をほぐして姿勢改善】小顔整体コルギ+肩甲骨背面リンパ ¥4,800
|
新 規 |
【小顔+足のむくみと疲れを改善】小顔整体コルギ+美脚リンパ ¥4,800
|
新 規 |
【ブライダルエステ】小顔整体コルギ+お悩み別オプション¥4,800 ¥4,800
|
再 来 |
回数券お持ちの方専用メニュー ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。