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チキンゴルフ 名古屋栄店(Chicken Golf)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-21 16:33:37.0
- 力み！
- こんにちは。
冬が近づてきましたね！
寒くなると肩がこわばったり、力を入れすぎてしまう事はありませんか？
「力まないで」「力抜いて」「リラックスして」と言われた事がある方も
多いと思います。
なぜ、「力んで」しまうのか。。。
力むのはどのタイミングでどの方向へ力を入れていいのか
分からないのが原因です。
なので「力を抜いて」ではなかなか解決しません。
逆の発想で力を出すタイミングを明確にしてみましょう。
例えば太鼓をたたいたり、金槌で釘を打つ事をイメージしてみて下さい
バチや金槌も振り上げる瞬間と打つ瞬間に力を入れます。
ゴルフスウィングも原理は同じです。
ぜひ皆さんもイメージして練習してみて下さい！
チキンゴルフでは様々なお悩みを解消するお手伝いをさせて頂きます！
体験レッスンも行ってますのでお気軽にお問合せ下さい！
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投稿者
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