サウナ 海(sauna kai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-20 16:41:24.0
- 大衆サウナについて 12
- 皆さま こんにちは。
sauna海kai でございます。
大衆サウナフロアには、塩分補給のタブレットもご用意しております。大量に汗をかくと塩分も多く排出し、体内の水分濃度が薄まってしまいます。
水分濃度が薄まると頭痛やめまいなどの脱水症状を引き起こしてしまうため、塩分補給も大切です！
サウナに入りながら塩分補給、またサウナ前後には水分補給を行い、快適なサウナ時間をお過ごしください(^^)
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投稿者
サウナ海 スタッフ
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