エッセンシャルオイルの基本的な3つの使い方３：2022年7月13日｜ナディヨガサロン(NADI YOGA SALON)のブログ

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投稿日：2022-07-13 16:54:15.0

エッセンシャルオイルの基本的な3つの使い方３: ※前回の続きです
今回は【２.塗る】方法についてご紹介します＾＾

・アロマバス
バスタブにお湯をはりエッセンシャルオイルを入れて入浴する方法です。
湯気と一緒に香りが鼻から吸収されるとともに、芳香成分が全身の皮膚から吸収されます。
浴室は香りの成分が逃げにくいので、香りに包まれながら体を温めリラックスできます。
エッセンシャルオイルは水に溶けにくいので、
特にお肌が敏感な方はキャリアオイルや天然塩で薄めるのがおすすめです◎

当店では再来の方に施術でお選びされたエッセンシャルでつくる
アロマバスソルトをプレゼントしております＾＾

・アロマ湿布
ー温湿布
幹部を温め血行促進、芳香成分を浸透させてケアする温湿布。
腰痛、肩凝り、便秘、生理痛や肌のくすみや目のくまに◎

ー冷湿布
打ち身や捻挫、日焼け、発熱などのケアに冷湿布。
熱を持っている患部を冷やしながら、エッセンシャルオイルの作用で痛みを和らげます。

・アロマトリートメント
トリートメントは体をさすったり揉んだり圧迫することでエッセンシャルオイルの成分を肌から体に送り込み、血液やリンパの流れを促し、筋肉のこりをほぐします。
緊張をゆるめ、香りとハンドタッチによる癒しでリラックスを促します。

ホホバオイルやココナッツオイル、スイートアーモンド等のキャリアオイル30mlにエッセンシャルオイルを約6滴入れてトリートメントします。
粘膜は避けて、お顔はさらに薄めましょう！

今回はエッセンシャルオイルの用途についてご紹介する記事なので、
ひとつひとつのやり方が気になる方はお調べいただくか、ご来店時にお声がけください◎

当店ではアロマリンパトリートメントのメニューをご用意しているので気になる方はぜひお待ちしております＾＾
トリートメントでしか味わえない独特のリラックスがあるんです！
知らず知らずにコリやむくみが溜まっていたり、何か背負いすぎていたり、偏った考えに縛られていたんだなぁ..と。
自分を重くしていた鎧を手放して気付くことがあるんですよね。
もっと、ただただそのまんまの自分に癒されていいんだ～～。
そこはかとない穏やかさに包まれます＾＾

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