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ささき整骨院のブログ
- 梅雨時期の体調について
- こんにちは!ささき整骨院です!
今回は梅雨時期の体調について話していきます!
今年も梅雨の時期になりましたね!
梅雨になると体調が優れないことありませんか?
過剰な湿気は胃腸を弱らせると考えられています。
湿気の多い梅雨や夏は食欲不振や消化不良が多くなってしまいます。
過剰な湿気によって胃腸が弱ると全身の水の巡りが悪くなり
余分な水分が体に溜まるとむくみや頭痛、めまい、食欲不振など
さまざまな不調をもたらします。
そんな時は余分な水分を体外へ排出してくれる効果のある
食べ物や飲み物を摂取するといいとされています!
もし改善されない場合は、ささき整骨院で施術を受けて
血液やリンパの循環を良くして体を整えてはいかがでしょうか?
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