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ささき整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-14 11:43:00.0
- 【渋谷】コルセットについて
- こんにちは！ささき整骨院です！
今回はコルセットについて話していきたいと思います！
腰痛になった際、コルセットを使用することが多いと思います！
コルセットを使い固定することで、安心感が得られると同時に
疼痛の緩和が期待できます！
ですが、メリットだけではありません。
コルセットによる安心感に頼ってしまい頻繁に使用すると、
筋力の低下を招いてしまう可能性があります。
姿勢を支える筋肉が低下してしまうと、コルセット無しでは不安感に襲われてしまいます。
そのほかにも、締めすぎにより血行不良になってしまったり、痛みが増す可能性があります。
日頃からできるだけ姿勢を支える筋肉を鍛えるようにしましょう！
なので、次のブログではそのトレーニングをご紹介します！
ブログ画像
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