冬肌トラブルの3大原因：2022年2月10日｜レイエル(RAYEL)のブログ

RAYEL

レイエル

リラク
エステ
まつげ・メイク

埼玉県本庄市西富田361-6
本庄駅/本庄早稲田駅　車で10分

レイエル(RAYEL)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2022-02-10 09:30:15.0

冬肌トラブルの3大原因: 今回は「冬肌トラブルの3大原因」についてのお話です！

これから寒い冬がやってきますね(T_T)
一年の中で最も気温・湿度が低くなりお肌の調子が悪いと感じる方も多いのではないのでしょうか？
冬の肌トラブルの大きな原因となるのは「冷えによる乾燥」です。
外気温が低下すると、肌に触れてくる空気も吸い込む空気も冷たく、体内は冷えます。
さらに湿度も低いため、お肌も乾燥してしまいます。

肌はこのような冷えに加えて、暖房が効いた室内でも過ごすことで、かなり過酷な環境にあるのです。
冬肌トラブルの3大原因は

1)冷えなどによる血行不良
→気温が低下して体が冷えると体内の血流が悪くなり、肌に十分な栄養が届かず元気のない状態になります。むくみやクマ、肌弾力の低下に。お顔を触って常に冷たい方は要注意！身体の冷えと共に、血流が滞っているサインです。

☆暖かい湯船に浸かって温まりましょう！暖かい飲み物を飲み常に身体を冷やさないようにすると良いですね。良い香りの入浴剤など使うとより気分も上がります♪

2)乾燥によるバリア機能の低下
→湿度が低下し、空気がカラカラになる冬は、肌の水分蒸散が激しくなります。さらに室内では暖房の温風が拍車をかけ常に肌は乾燥の影響を受けやすい状態に。
そうすると肌を守るバリア機能が低下して外部からの刺激を受けやすくなり、頻繁に肌荒れを起こすようになり、ひりつきやかゆみなどの原因に。

☆常に保湿を心がけましょう！身体にもお化粧水をまずたっぷり塗ってからクリームでまた保湿。
外出している時にはスプレータイプの化粧水を持ち歩き、乾燥が気になる前にシューっと保湿！
スキンケアを冬は特に入念に行いバリア機能を高めましょう！

3)代謝ダウンにより老廃物の蓄積
冷えにより、新陳代謝が悪くなると肌の生まれ変わりである「ターンオーバー」が正常に行われなくなり老化した角質が剥がれ落ちずに分厚くなります。また、全体的にごわつき、お化粧ノリも悪くなります。

☆ピーリング効果のあるアイテムを使い古い角質を取り除きましょう！また代謝をあげるために発汗作用のあるバスソルトなどで手軽に汗を出すこともいいですね！

これらを参考にして寒い冬をプルプルのお肌で乗り越えましょう！！