THE PERSONAL GYM 錦糸町店【ザ パーソナルジム】
ザパーソナルジムキンシチョウテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル 4F
- 錦糸町駅北口5分/口コミ評点5点★エリアNo1
ザ パーソナルジム 錦糸町店(THE PERSONAL GYM)のブログ
- 【錦糸町で筋肉質になるパーソナルジム】
- 皆さんこんにちは!
THE PERSONAL GYM錦糸町店トレーナーの福田です^_^
今回は筋トレの王道種目である『ベンチプレス』についてお話しします!
筋トレの王道種目である、ベンチプレス・デットリフト・スクワットの3つはbig3とも呼ばれています!
その中の一つであるベンチプレスは、コンパウンド種目(多関節運動)で、体全体を使って行う為エネルギー消費がとても多いトレーニングです!
またベンチプレスで鍛えることができる大胸筋は、全身の筋肉の中でも2番目に大きな筋肉で筋肉量を増加させる為にはとても重要です!
全身の筋肉量を上げると、
基礎代謝の向上が期待できます!
筋肉量が多い人は少ない人に比べて、1日に多くのカロリーを消費する為「太りにくい体」を作ることができるなど他にも良い点がたくさんあります!
皆さんもTHE PERSONAL GYM錦糸町店で、痩せながらかっこいい体を手に入れてみませんか?
皆様の御来店心よりお待ちしております^ ^
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
◇錦糸町「THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 錦糸町店」◇
「アクセス」
JR「錦糸町」北口 徒歩5分
※徒歩でのアクセスの詳細は地図をご参照ください。
ダイエット/小顔/学割/バストアップ/反り腰/骨盤/産後/むくみ/姿勢改善/二の腕/ブライダル/
美脚/お腹/背中/ストレッチ/リンパマッサージ/ジム/パーソナル/錦糸町
錦糸町でトレーナーをしている福田と申します^^
当ジムは大会優勝者や国家資格保有の超実力派です。
『身体を変えれば人生が変わる』そんな体験を
皆さまにしていただきたいと思っています。
是非一度本物のトレーニングをご堪能ください。
お得な情報、過去症例などはHP、インスタグラムをご覧ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
◆SNS
Instagram:https://www.instagram.com/the_personal_gym/
TikTok:https://www.tiktok.com/@thepersonalgym
HP:https://the-personal-gym.com/
ご来店お待ちしております!
新 規 |
¥0
【4~7月限定/入会金FREE!】夏までに魅せBODY★ パーソナル体験¥11000→¥0
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-10
-
●2024-06-08
-
●2024-06-07
-
●2024-06-06
-
●2024-06-05
- 2024年6月分(9)
- 2024年5月分(27)
- 2024年4月分(30)
- 2024年3月分(31)
- 2024年2月分(27)
- 2024年1月分(31)
- 2023年12月分(30)
- 2023年11月分(28)
- 2023年10月分(31)
- 2023年9月分(28)
- 2023年8月分(29)
- 2023年7月分(28)
- 2023年6月分(30)
- 2023年5月分(28)
- 2023年4月分(15)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(5)
- 2023年1月分(9)
- 2022年12月分(8)
- 2022年11月分(8)
- 2022年10月分(13)
- 2022年9月分(23)
- 2022年8月分(42)
- 2022年7月分(47)
- 2022年6月分(49)
- 2022年5月分(54)
- 2022年4月分(50)
- 2022年3月分(50)
- 2022年2月分(50)
- 2022年1月分(52)
- 2021年12月分(53)
- 2021年11月分(50)
- 2021年10月分(46)
- 2021年9月分(1)
もっと見る
ザ パーソナルジム 錦糸町店(THE PERSONAL GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【4~7月限定/入会金FREE!】夏までに魅せBODY★ パーソナル体験¥11000→¥0 ¥0
|
新 規 |
【腰痛/肩こり改善】パーソナル体験&カラダ診断+ストレッチ付き ¥12000→0 ¥0
|
新 規 |
【メリハリBodyに★】ストレッチ付 パーソナル体験+カラダ診断 ¥12000→0 ¥0
|
新 規 |
【痩せる方法がわかる!!】カラダ診断+体組成診断+食事指導付 60分¥0 ¥0
|
新 規 |
【美脚・美尻コース】パーソナルトレーニング+カラダ診断付 90分 ¥12000→0 ¥0
|
新 規 |
【美くびれ】パーソナルトレーニング+カラダ診断付 90分 ¥12000→0 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。