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ナグヨガスタジオ 則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ

最新ブログ一覧

155件のブログがあります

1/16ページ 次へ

  • 妊活にもオススメのホットヨガ♪【1】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-26 13:50:23.0
    投稿者:
    Yurina
    みなさん、こんにちは!Yurinaです♪ホットヨガは”妊活にもオススメ”なんです!大前提としてホットヨガをすることでのメリットは、次の3つです。1.有酸素運動の効果を高め、発汗を…続きを見る
  • 【ヨガで花粉症予防】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-21 20:03:59.0
    投稿者:
    ナグ
    こんにちは!ナグヨガスタジオです(*^^*)春は花粉症に悩まされる季節ですね。この時期を乗り越えるためにも、ヨガが花粉症についての情報をお届けします!〇花粉症が体にもたらす影響…続きを見る
  • ≪4/7(日)パークヨガ開催≫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-19 10:19:20.0
    投稿者:
    ナグ
    皆さん、こんにちわ♪名城公園 芝生広場でパークヨガを開催します!ドーム店、則武店の初の合同開催スタジオを飛び出して青空の下でヨガしませんか?とても素敵な場所を確保する事が…続きを見る
  • ≪水素水の健康効果≫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-12 10:09:45.0
    投稿者:
    MIKI
    こんにちは MIKIです。水素水の健康効果をご存じですか!!健康美容に効果があり、治療に活用することも出来ます。【活性酸素を除去する】★疲れにくい体を作る。脳や体の疲労は活性…続きを見る
  • ≪春はヨガでデトックス≫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-07 12:45:47.0
    投稿者:
    ナグ
    みなさんこんにちは!アヤカです!デトックスとは体内に溜まった有害毒物を排出させること!!私たちの体には毎日様々な有害物質が入ったり老廃物が作られたりしています。なので、デ…続きを見る
  • ヨガで免疫力アップ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-05 10:41:10.0
    投稿者:
    MIKI
    こんにちは MIKIです。免疫力を高めるには、栄養・睡眠・適度な運動が大切とされています。この適度な運動にヨガがオススメです。ヨガの呼吸とポーズは免疫力改善に効果ありなんです…続きを見る
  • yogaで自律神経を整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-01 12:16:13.0
    投稿者:
    yuki
    そもそも自律神経とは? 自律神経は活動モードのときに優位になる交感神経と、リラックスモードのときに優位になる副交感神経の2種類があり、24時間ずっと本人の意思に関係なく心身…続きを見る
  • 自分の体を知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-27 10:27:27.0
    投稿者:
    MIKI
    こんにちは MIKIです。皆さん、体組成計はご利用されていますか?基礎代謝量・内臓脂肪レベル・身体の筋肉のバランス・詳細な部位の分析など詳細に計る事ができ、そしてご自身のデー…続きを見る
  • ≪3月土日レッスンスケジュール≫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-22 20:09:35.0
    投稿者:
    Yurina
    ●3月土日レッスンスケジュール【土曜日】10:30~ 腸活デトックスヨガ 強度2 naoko12:15~ 【NEW】JOYFUL 強度3 akane14:00~ 【リニューアル】呼吸をととのえて寛ぐヨガ …続きを見る
  • ≪3月平日レッスンスケジュール≫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-22 20:07:16.0
    投稿者:
    Yurina
    ●3月平日レッスンスケジュール【月曜日】10:30~ 姿勢改善ヨガ 強度2 YUI ◎ローラー使用12:15~  初心者さん向け基本のヨガ 強度2 minami14:00~ 疲労回復ヨガ 強度1 m…続きを見る

ナグヨガスタジオ 則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のクーポン

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