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あらき鍼灸整体院

アラキシンキュウセイタイイン

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  • 兵庫県神戸市須磨区千歳町4-3-39 グリーンレジデンス須磨1F
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あらき鍼灸整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-05-19 19:11:24.0
5月になると4人に1人はなってる???
調子はどうですか?GWが終わり、体調崩してないですか?
5月病って聞いたことがあるかと思いますが、実は4人に1人は経験していると言うデータがあります。
新生活からGWという大型連休明けに起きる憂うつ感のことをいいます。
5月病を発症する方は身体的・精神的にも疲労がピークに達していると言えます。
5月になると4人に1人はなってる???_20230519_1
・精神的症状:憂うつ感、悲しみ、不安感、イライラ、倦怠感、虚無感
・肉体的症状:食欲不振、吐気・嘔吐、胃痛、不眠、同期、めまい、頭痛、肩こり
・行動的症状:過度な飲酒・喫煙

<5月病の予防>
・生活リズムを整える
・太陽を浴びる
・趣味に打ち込む

当院では顔面部に対して行う施術を多々用意しております。
顔に施術を行うことでセロトニンと呼ばれる必要不可欠なホルモンが出て、精神的症状に有効です。
また他の症状に対しての施術も気軽にご相談ください。
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あらき鍼灸整体院 荒木 憲人
ご来店お待ちしております
鍼灸師・整体師・セラピスト
荒木 憲人アラキ ケント
投稿者
あらき鍼灸整体院 荒木 憲人

鍼灸師・整体師・セラピスト

荒木 憲人

アラキ ケント

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あらき鍼灸整体院のブログ(5月になると4人に1人はなってる???)/ホットペッパービューティー

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