アラキシンキュウセイタイイン
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あらき鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-22 11:23:36.0
- 3月は身体が悲鳴をあげている季節(￣ ￣)
- 【実は身体は悲鳴をあげてる3月】
3月は春先に向かい1日の『寒暖差』が大きく変化する季節です。
また年度末である3月は仕事が忙しく身体は悲鳴をあげていますが気付かず症状が強くなる季節です。【3月に多い症状】
・自律神経の乱れ
自律神経の乱れにより、睡眠の質の低下や倦怠感・疲労感が多くみられます。
・肩こり・頭痛
年度末である3月は仕事は忙しく肩こりや首こり症状が気付かないうちに蓄積されています。
伴い寒暖差により強くなり、脈打つ頭痛や締め付けるような頭痛が多くみられます。
【3月に打ち勝つため】
・睡眠の質を高める為にお風呂に浸かる。
・たまにリフレッシュを。
【3月のオススメメニュー】※キャンペーン中
★自律神経の乱れ→自律神経鍼灸(美容鍼)
★肩こりや頭痛 →鍼灸
★倦怠感・疲労感→鍼灸と整体のコラボメニュー
もう少しで桜の開花が見れる季節になってきますので、四季を味わうのも◎
笑顔でお待ちしております(^ ^)/
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鍼灸師・整体師・セラピスト
荒木 憲人アラキ ケント
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