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美容整体VIENESS 【姿勢・骨盤・小顔・美脚矯正専門サロン】【ヴィーネス】

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ヴィーネス(VIENESS)のブログ

最新ブログ一覧

481件のブログがあります

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  • 足がつる理由とは、、
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-08 12:33:42.0
    投稿者:
    VIENESS セラピスト
    最近お客様の声で多いのが、「足がつる」というものです。皆様一度はご経験があるのではないかと思います。では、なぜ足がつるのでしょうか?代表的な原因は、水分不足、筋肉疲労や冷…続きを見る
  • 首、肩こりの根本原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-07 15:49:50.0
    投稿者:
    中久喜 彩
    横隔膜とは呼吸を助ける筋肉で、上下に動くことによって肺を動かして空気を吸うことができます。肺を動かす筋肉がないと呼吸はできません!横隔膜は加齢で固くなりますが、年齢だけで…続きを見る
  • 女性あるある【中久喜 彩】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-05 13:00:21.0
    投稿者:
    中久喜 彩
    イライラしやすい生理痛がある甘いものが欲しくなりやすい疲れやすい起きられない冷え性集中力が低下してぼーっとする情緒不安定女性ならつい共感してしまうこの症状!笑この症状が出…続きを見る
  • 睡眠の質と肩こり 【中村奈央】
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-04 12:27:56.0
    投稿者:
    中村 奈央
    肩こりでお悩みの方睡眠不足や睡眠の質が悪かったりしませんか?睡眠不足や睡眠の質が悪くなると自律神経が乱れやすくなります。自律神経が乱れてしまうと◯身体に力が入りやすく、筋…続きを見る
  • セルフケアも忘れずに!! 【中村奈央】
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-01 17:53:57.0
    投稿者:
    中村 奈央
    良い姿勢でいる事は健康的な生活を送るために重要です!姿勢を改善するために定期的なメンテナンスも大切ですが、その効果を持続させるためにはセルフケアが欠かせません。1カ月に1度…続きを見る
  • 寝ても疲れてる…もしかして低血糖?【中村奈央】
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-30 11:15:45.0
    投稿者:
    中村 奈央
    こんにちは!いつも当店をご利用いただきありがとうございます。皆様、下記のような事に思い当たる節はありませんか?◯寝ても疲れがとれない◯夜中に目が覚めてしまう◯起きたときに…続きを見る
  • 負担のかからない座り姿勢とは?【中久喜 彩】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-27 15:40:15.0
    投稿者:
    中久喜 彩
    「正しい=楽で安定している」ということになります。正しい座り方の目安は1骨盤を立てる2骨盤と横隔膜が平行になるように座る骨盤を立てるとは…?と思った方へ簡単なチェック方法…続きを見る
  • ルイボスティーの効果【中久喜 彩】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-26 08:41:02.0
    投稿者:
    中久喜 彩
    当店ではアフタードリンクで「ルイボスティー」をお出ししております♪ルイボスティーは、南アフリカ共和国にあるセダルバーグ山脈の中腹で育つルイボスを原料としたお茶のことです。…続きを見る
  • 反り腰改善のために【中村奈央】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-24 15:07:06.0
    投稿者:
    中村 奈央
    こんにちは!今回は多くの方が悩まれている「反り腰」についてです。反り腰は、腰椎の前弯が過剰になり、腰が反っている状態のことを指します。この状態が続くと、腰痛や肩こりなどの…続きを見る
  • 口コミ高評価のヒミツ【中久喜 彩】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-22 13:42:32.0
    投稿者:
    中久喜 彩
    「たくさんお店があって迷ったのですが、口コミが良かったので来ました!」ご来店のきっかけを聞くとこのように仰って頂くことがあり、スタッフの一員として本当に嬉しく思います(^^)…続きを見る

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