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美容整体VIENESS 【姿勢・骨盤・小顔・美脚矯正専門サロン】【ヴィーネス】

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ヴィーネス(VIENESS)のブログ

最新ブログ一覧

466件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-13 14:59:38.0

投稿者：

中村奈央

整体に通うと痩せるの？？　【中村奈央】 UP

整体に通うと痩せるの？と、疑問を持っている方は多いかと思います。まず、整体はダイエットに直接的な効果をもたらすことはありません。ですが！！整体によって体のバランスが整い、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-11 17:49:48.0

投稿者：

中久喜彩

食い縛りで全身のバランスを取る？？【中久喜彩】 UP

あなたは、こんなお悩みがありませんか？・ものを噛むと顎が痛む・大きく口を開けられない・噛み合わせが悪い・食い縛りが辛いもしこんな症状でお困りでしたら、もしかすると顎二…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-09 15:29:53.0

投稿者：

中村奈央

下っ腹が出て気になる。。。　【中村奈央】 UP

いつも当店をご利用いただきありがとうございます！下っ腹が出てる、お腹なんだか張っている… など悩んでる方は多いのではないでしょうか？？ぽっこりお腹の原因として主に◯バラン…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-08 16:44:47.0

投稿者：

中久喜彩

自分の頭痛の種類は？【中久喜彩】 UP

頭痛は大きく分けると、「緊張型頭痛」「片頭痛（偏頭痛）」「群発頭痛」があり、特に多くの方が緊張型頭痛に悩んでいます。緊張型頭痛は頭を締め付けられるような痛みが特徴です。 …続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-06 18:13:47.0

投稿者：

中村奈央

自律神経を乱すNGフード【中村奈央】

自律神経については、これまでもブログに載せていましたが今回は自律神経を乱す食べ物５つをご紹介致します。まず、自律神経が乱れてしまうと…◯睡眠の質がよくない◯疲れやすい◯気…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-04 11:56:03.0

投稿者：

中村奈央

悪い姿勢は疲れやすいです(>_<) 【中村奈央】

姿勢と疲労の関係についてお話ししたいと思います。なぜ悪い姿勢は疲れを引き起こすのか？◇筋肉の過度な緊張　悪い姿勢は特定の筋肉に長時間にわたる過度な緊張をもたらします。これ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-02 12:36:34.0

投稿者：

中村奈央

不調改善にはインナーケアも大事です！【中村奈央】

こんなお悩みありませんか？？◯便秘がちである◯ふきでものが気になる◯くすみが気になる・透明感がほしい◯むくみやすい◯肩こりや腰痛がある◯冷え性である◯太りやすくなった、痩…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-01 16:16:09.0

投稿者：

中村奈央

正しい靴底の減り方　【中村奈央】

自分の歩き方や足の状態をご存知ですか？靴底の減り方を通じて、自分の歩行クセや足の状態を知る方法をご紹介します！下半身の健康問題、例えば外反母趾、偏平足、膝の痛みなどは、歩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-29 13:51:47.0

投稿者：

中久喜彩

入浴のススメ【中久喜彩】

毎日湯船につかる人は健康状態が良くなるだけではなく、「幸福度」も高まるといわれています！1.温熱作用 ●体を温めて血流アップ温かいお湯に入ると体の皮膚の表面温度が上がります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-27 13:16:20.0

投稿者：

中久喜彩

低気圧と気象病【中久喜彩】

低気圧のときには自律神経が乱れやすく、眠気につながります。自律神経には心身を活動モードにする交感神経と、お休みモードにさせる副交感神経があります。通常は交感神経と副交感…続きを見る