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美容整体VIENESS 【姿勢・骨盤・小顔・美脚矯正専門サロン】【ヴィーネス】

ビヨウセイタイヴィーネス

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都豊島区東池袋2-45-3 山形屋ビル4F
  • 池袋駅東口徒歩10分・東池袋駅徒歩10分・大塚駅徒歩12分 整体/小顔/ブライダル/肩こり

ヴィーネス(VIENESS)のブログ

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投稿日:2025-11-09 12:16:07.0
この時期なんとなく不調じゃないですか?整体/肩こり
この時期なんとなく不調じゃないですか?整体/肩こり_20251109_1

「最近ずっと首肩が重だるい」
「朝起きても疲れがとれない」
「気分が落ち込みやすい…」
そんなお悩み、感じていませんか?

寒暖差が大きくなるこの季節、
実は《自律神経の乱れ》によって不調を感じている方がとても多いんです。



◆自律神経が乱れると、こんな症状が…

・首や肩のこりが強くなる
・疲れやすく、寝てもスッキリしない
・めまいや頭痛が出やすい
・やる気が出ない、落ち込みやすい
・胃腸の調子が悪くなる

こうした「なんとなくの不調」は、病院で検査しても“異常なし”とされがちですが、
身体からのサインを見逃さないことが大切です◎



◆整体でできるアプローチ

ヴィーネスでは、不調の原因となる姿勢の歪みや筋肉の緊張を整えることで、
自律神経が安定しやすい状態へと導いていきます。

・背骨まわりの緊張をゆるめる
・ 首の詰まりをとって呼吸を深く
・肋骨や骨盤の位置を整えて、巡りの良い身体に

一時的なリラクゼーションではなく、
“乱れにくい土台”をつくることを大切にしています。



◆不調を溜め込む前に、メンテナンスを

「疲れたら行く」から
「乱れないために整える」へ。

整体は、不調が出てからではなく、
“出にくい状態をつくる”ための習慣として取り入れていただくのがおすすめです◎

この時期だからこそ、あなたの身体と心に向き合う時間を。

まずはお気軽にご相談くださいね!


*******************

美容整体VIENESS
【姿勢・骨盤・小顔・美脚矯正専門サロン】
東京都豊島区東池袋2丁目45-3山形屋ビル4階

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ヴィーネス(VIENESS) 中村 奈央
ご来店お待ちしております
店長 セラピスト【池袋/整体/マッサージ】
中村 奈央ナカムラ ナオ
投稿者
ヴィーネス(VIENESS) 中村 奈央

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ヴィーネス(VIENESS)のブログ(この時期なんとなく不調じゃないですか?整体/肩こり)/ホットペッパービューティー

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