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ほぐしラボ ラック(LUCK)のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-31 23:58:01.0
- 冷たいものの摂り過ぎに注意
- こんにちはほぐしラボLUCKです！
連日暑過ぎますね
こんな時は冷たいアイスやかき氷を食べるのが楽しみですね。
ですが冷たいものも適度なら良いですが、あまり摂りすぎると胃腸に負担がかかりますのでご注意を、腹痛や下痢などにつながり疲労倦怠感の原因にもなります。
そうは言いつつ私も先ほどかき氷を食べてきました！とても美味しかったです。摂りすぎないようにしないと・・・
冷たい物が美味しい季節ですのでやはり食べたくなります、ですが摂りすぎには十分注意してくださいね。
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