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ルミクス脱毛サロン LACOCO 宮崎ナナイロ店【ラココ】

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ラココ 宮崎ナナイロ店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-07-21 09:56:04.0
ニンニクの美容効果はすごい?!
こんにちは(^^♪ラココ宮崎ナナイロ店です!!
本日紹介するのは【ニンニク】の美容効果についてです。
女性の中にはニオイを気にされてあまり食べない方もいらっしゃるかと思いますが全世界で生産される「にんにく」ですが、年間の消費量を見ると1年間に日本人1人が300~400gのにんにくを食べていますが、実は世界平均では1人当たり800gと日本人はにんにくの消費量は少なめです。

アメリカではがん予防に効果的な食品の第一位としてにんにくを推奨したところ、消費量が3倍に上がるなど健康面で見ても効果が認められているにんにくですが、実は美容面でも素晴らしい効果を持っているのです。
<美肌効果・アンチエイジング>
・アリシン、セレン、ポリフェノール、ビタミンE,ビタミンC
体内に入った酸素がエネルギーに変化する時に生じる活性酸素は、免疫機能など体に有効な機能を持つ一方、過剰に発生して体内に蓄積されるとがんや動脈硬化などの生活習慣病、シミやシワなど肌老化の原因になることが分かっています。にんにくには抗酸化作用を持つ成分が豊富に含まれていることから、美肌効果はもちろん全身のアンチエイジングに効果が期待できると言われています。
<新陳代謝・細胞の活性化>
・スコルジニン、ビタミンE
アリシンは加熱されると無臭のスコルジニンに変化します。スコルジニンには強力な酸化還元作用があり、細胞を活性化し新陳代謝を促進するとされています。私たちの肌は新陳代謝によって生まれ変わる「ターンオーバー」を繰り返しています。肌に多少のトラブルが生じても一定のサイクルの中で自然に剥がれ落ち、きれいな状態の肌に戻るのはこの「ターンオーバー」の作用です。新陳代謝が上手く進まないとターンオーバーが乱れてよい細胞が育たず肌老化が進むとされています。
<血行促進>
・ビタミンE、アリシン、アリイン
血液の流れがスムーズになり血行が促進されると、体内に採り入れられた栄養分が血流にのって体の隅々にまで行き渡り、美肌、美髪を作り出します。さらに老廃物の排出がスムーズになることから代謝が高まり美肌効果は更にアップします。

****************
随時カウンセリング受付中です!!

お悩みがある方はお気軽に
ご相談くださいませ。
電話番号 050-8892-6053

https://la-coco.com/

ぜひご相談ください♪

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