ラココ 宮崎ナナイロ店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-26 09:58:12.0
- オールブランって知ってる！？
- こんにちは(^^♪
ラココ宮崎ナナイロ店でございます！
みなさん、『オールブラン』って知ってますか！？
オールブランとは、小麦の中で一番食物繊維の豊富な外皮(ブラン)を使って作られたシリアルの商品なのですが、実はこれ、めちゃくちゃすごいんです！！
・オールブランの魅力
1．食物繊維がオートミールよりも豊富で便秘改善に効果大
2．低糖質で低ＧＩ食品になるのでダイエット効果もある
また、オールブランには数種類あるのですが、１番のおススメは『オールブランリッチ』です！
甘い味がしないので最初は食べにくいかもしれませんが、ヨーグルトとハチミツをかけて食べるとすごくおいしく、ハチミツにはオリゴ糖が含まれているので、ヨーグルトの中の乳酸菌の吸収を良くしてくれて便秘解消が期待できます！！
ただ、食べすぎは禁物なので量は調節して」食べましょう♪
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随時カウンセリング受付中です！！
お悩みがある方はお気軽に
ご相談くださいませ。
電話番号 050-8892-6053
https://la-coco.com/
ぜひご相談ください♪
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投稿者
ラココ宮崎 ナナイロ店
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