ラココ 宮崎ナナイロ店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-21 15:48:50.0
- ニキビ爆増習慣
- こんにちは(^^♪
ラココ宮崎ナナイロ店です。
あと少しでクリスマスですね！！
クリスマスといえばお相手とのデートですよね！！！
そこで本日はデート前日には要注意なニキビ爆増習慣について紹介していきます。
1．冷たい水
内臓温度を下げ、腸内環境の悪化や血行が悪くなる。
2．寝る前のスマホ
睡眠ホルモンが分泌されなくなり、肌荒れにつながる。
3．汗の放置
汗をかくのは良いことですが、放置すると雑菌が増殖してしまうため。
4．寝る前の食事
消化機能が低下して腸内環境が悪化し、肌荒れのリスク↑
☆お水は常温で飲むのを心がけましょう。
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随時カウンセリング受付中です！！
お悩みがある方はお気軽に
ご相談くださいませ。
電話番号 050-8892-6053
https://la-coco.com/
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ぜひご相談ください♪
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投稿者
ラココ宮崎 ナナイロ店
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