クラージュ ダツモウトエステノオミセ
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クラージュ(Courage)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-11-18 10:45:20.0
- お肌改善は食改善体質改善から
- いつもありがとうございます!
.
.肌寒い日が少しずつ増えてきましたね(^^;
.気温差で体調もお肌も不安定になりやすい
.季節でもあります。
.そして寒くなると自然と
.甘い物を食べたくなったり
.食欲が増してきたり、、本能でしょうか(^^;
.
.食べ過ぎは腸機能を低下させてしまいます(-_-)
.腸機能の低下は体調不良や肌荒れ、精神疾患を招く
.原因の一つにもなります。
.
.温かく身体に優しい食べ物をとりいれ
.腸を大切に!野菜のお味噌汁やスープなど
.消化にいいものがオススメです(^.^)
.
.そういった食生活をしつつ
.サロンお手入れで、乾燥ケア、エイジングケア
.敏感ケアを徹底していきましょ~!
.
.
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#内側ケアから見直しを(^.^)
#1年の終わりに浄化お肌ケア(^.^
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