ブログ｜よつば鍼灸整骨院神辺院｜ホットペッパービューティー

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よつば鍼灸整骨院神辺院のブログ

最新ブログ一覧

262件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 11:20:07.0

投稿者：

赤松宏樹

どこを鍛えると痩せやすい？ UP

太ももの前面にある「大腿四頭筋」や、裏側の「ハムストリングス」、お尻の筋肉である「大殿筋」などの、大きな筋肉を鍛えることは、痩せやすい体作りにつながります。ダイエットで悩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 11:17:36.0

投稿者：

赤松宏樹

お顔のたるみには UP

当院の幹細胞美容で使うEMSは複合高周波を用いて行います。1秒間に5回、1分間で300回、10分間で3,000回筋肉を動かします。お肌の深層の筋肉を鍛えること、こわばりをとることができ、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 13:41:43.0

投稿者：

赤松宏樹

痩せるには有酸素運動と筋トレのどちらがいいですか？ UP

脂肪燃焼には「筋トレ→有酸素運動」筋肉量を落とさず脂肪量を落としたいときは「筋トレ→有酸素運動」の順番がおすすめです。筋トレで筋肉をつけると、基礎代謝が高まり、運動してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 13:39:26.0

投稿者：

赤松宏樹

リバースエイジング UP

幹細胞の種類は大きく分けて3つあり、ヒト由来、植物由来、動物由来です。当院では特に効果があるヒト由来の中でも希少価値がある臍帯血由来の幹細胞美容液を使います。ヒト細胞由来…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 14:14:45.0

投稿者：

赤松宏樹

ダイエットで鍛える筋肉は？

ダイエットするなら「大きい筋肉から小さい筋肉へ」が基本。なんと、下半身だけで全身の筋肉量のおよそ70％を占めているのです。なので、下半身を鍛えるとダイエット効果が高まること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 15:45:52.0

投稿者：

高橋洋

産後骨盤矯正っていつから始めたらいいの？

【産後2ヶ月　2人目の出産】多くの方がいつ産後骨盤矯正に行ったらいいんだろう？と悩まれています。一番ベストは産後1ヶ月から産後骨盤矯正を始めることです。なぜなら・・・産後の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 09:25:33.0

投稿者：

赤松宏樹

お顔のむくみ

コロナも緩和してきたことでマスクを外す機会が増えてきました。マスクが当たり前になっていたことでお顔にも様々な不調が出ている方も増えています。皆さんはお顔のケアは十分にでき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 15:41:28.0

投稿者：

高橋洋

産後骨盤矯正をした患者様にインタビュー♪

先生：よつば鍼灸整骨院に来ていただいたきっかけを教えてくださいGさん：今まで出産しても何もしていませんでしたが、3人目を出産して骨盤がガタガタするので見てもらわないとと思い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 10:26:52.0

投稿者：

赤松宏樹

頭に鍼

頭に鍼をすることで、お顔全体が引き締まり、目の下のくまが消えていてびっくり、視界も開けたと喜びの声を頂きました。お顔のたるみ、目の下のくま、目がかすむなどお悩みがありまし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 13:22:56.0

投稿者：

赤松宏樹

ダイエット

自分なりにダイエットをしていたが、途中から体重が減らなって困られていた時に広告をみて来られた方から喜びの声を頂きました。食事の管理やトレーニングを行う事で減らなかった体重…続きを見る