マーブルのブログ
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投稿日：2025-11-14 17:12:48.0
- 姿勢が変わると見た目が細くなる理由
- こんにちは！
合志市のメディカルパーソナルジム＆エステサロン マーブルです(^^)／
最近、「体重は変わらないのに太って見える気がする」というご相談を多くいただきます。
その原因の一つが、肩こりや巻き肩などによって起こる“姿勢のくずれ”です。
■ 巻き肩は上半身を大きく見せてしまう
肩が内側に入る巻き肩の状態では、首が短く見え、背中が丸く広がって見えやすくなります。
この姿勢が続くと、実際よりも上半身が大きく見え、太って見える印象につながります。
■ 姿勢が崩れると代謝にも影響
・肩甲骨の動きが小さくなる
・呼吸が浅くなる
・お腹まわりに力が入りにくくなる
このような状態は代謝の低下や、痩せにくさの原因にもなります。
■ 筋膜リリースで肩甲骨まわりを整える
当サロンで人気の筋膜リリースは、肩甲骨まわりのコリや張りにアプローチし、胸を開きやすい姿勢へ導きます。
姿勢が整うと見た目のラインがスッキリし、体の軽さも実感される方が多いです。
■ 姿勢改善は“見た目痩せ”の近道
体重よりも見た目を変えたい方には、姿勢ケアがおすすめです。
写真の写り方や服のシルエットも大きく変わるため、年齢問わず人気のメニューとなっています。
■ 初めての方へ
当サロンでは、理学療法士が一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案します。
肩こりや姿勢のお悩み、見た目をスッキリさせたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
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日曜定休日 水曜・祝日不定休
TEL/096-247-6356
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投稿者
マーブル
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