気分転換をして心も身体もリセット♪：2022年1月12日｜アルムリリー(Arum lily)のブログ

リラクゼーションエステサロン Arum lily

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茨城県守谷市けやき台２丁目１－４　G－１ビル守谷　３０１号室
南守谷駅から徒歩2分/つくばエクスプレス守谷駅から車10分

アルムリリー(Arum lily)のブログ

ビューティー

投稿日：2022-01-12 09:53:33.0

気分転換をして心も身体もリセット♪: 皆さんこんにちは！
リラクゼーションエステサロンArum lilyの飯田です☆

1月は寒さが特に沁みますね(*_*;

寒いとどうしても肩が上がってしまい余計な力が入ってしまったり、寝るときも身を丸くしてしまったり、こたつでゴロゴロしているうちに硬い床の上で寝たせいで身体が痛くなったり身体の疲れも感じやすく身体の姿勢も乱れがちです。

また、寒いと上手く汗が出ず身体に老廃物質が溜まりむくみや代謝の低下などにも繋がります。

寒い中わざわざ外に出るのは億劫だという方はお家でストレッチやマッサージを行いましょ♪
今はYou Tubeでたくさんの方が簡単なマッサージやストレッチを出してくれているので一緒にやるのもいいですね(^^)

ものぐさで自分でやっても気持ちよくない・・・
そんな方は気分転換も兼ねてぜひお店へ足をお運び頂ければと思います☆
意外と普段行かなところに行くと新たな発見が多く楽しいですよ！
当店ではアフターカウンセリングで現在のお身体の様子や簡単にできるストレッチなどのワンポイントアドバイスなども行っておりますので、自分の体の状態がどんなものなのか気になるという方もぜひ一度お店へお越し頂ければと思います。

皆様のご来店を心よりお待ちしております*

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〒302-0128　
茨城県守谷市けやき台2丁目1－4G－1ビル守谷301号室
TEL：0297－21－5710
HP：http://salon-arumlily.amebaownd.com
常総線南守谷駅より徒歩2分、つくばTX守谷駅より車で10分

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