眼精疲労・目元の痙攣でお悩みの方に☆：2022年2月15日｜アルムリリー(Arum lily)のブログ

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投稿日：2022-02-15 10:12:17.0

眼精疲労・目元の痙攣でお悩みの方に☆: 皆さんこんにちは！
リラクゼーションエステサロンArum lily（アルムリリー）の飯田です☆

皆さんは普段どのくらい携帯やテレビ、パソコンなどを見ていますか？
最近のデータによると現代人は平均４時間は最低見ているそうです。
何かと液晶画面などを見ている時間が長い現代。目の疲れもそれだけかかりやすくなっています。

目元の痙攣を引き起こす原因として、眼輪筋という筋肉の一部に異常な興奮が生じて起こるといわれています。

原因として眼精疲労のほか、ドライアイや結膜炎、逆さまつ毛などの目の表面のを刺激するようなことがあると起こると言われています。

目の疲れや痙攣が続く際は適度に目を休ませたり、しっかり睡眠時間を取ったり、カフェインの摂取を控えるなどすると良いそうです♪

また、目のレンズは自律神経により調整されるため、自律神経が多く存在する首肩周りの疲れを解消することにより眼精疲労の予防にもなります。

当店のフェイシャルマッサージにはリフトUP効果はもちろんのこと、目元や首肩まわり、デコルテやヘッドマッサージなども行いますので眼精疲労でお悩みの方はぜひ一度お試しいただければと思います(^^)

皆様のご来店を心よりお待ちしております☆

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TEL：0297－21－5710
HP：http://salon-arumlily.amebaownd.com
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