1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン北信越トップ   >  
  4. エステサロン長野トップ   >  
  5. ベル エ スヌーズ(Bell et snooze)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

Bell et snooze【ベル エ スヌーズ】

ベル エ スヌーズ

  • エステ
  • まつげ・メイク
  • リラク
スマート支払いOK
  • 長野県長野市中御所5―2―15―1 3F
  • 長野駅から車で10分/無料駐車場完備

ベル エ スヌーズ(Bell et snooze)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-10-10 12:30:11.0
便秘と肌荒れ
便秘と肌荒れ_20251010_1
こんにちは!
季節の変わり目で肌荒れされている方、肌荒れの原因は季節のせいだけではありません。

肌荒れの原因となるひとつ『便秘』
一見全く関係なさそうですが、大ありなんです!!

便秘になると、腸内に老廃物や毒素がたまってしまうため、それが血液を通して全身に巡り
肌トラブルの原因になります。

腸は「第二の脳」とも呼ばれ、体のバランスを整える大切な臓器。
腸内環境が乱れると、
・ニキビや吹き出物
・くすみ、乾燥
・肌のごわつき
といったトラブルが起こりやすくなります。

〈便秘による悪循環〉
1. 腸に老廃物がたまる
2. 有害ガスが発生
3. 肝臓や血液を通して全身に拡散
4. 皮膚から排出されようとして肌荒れに


こんな腸内環境を改善のポイントはこちら↓
1. 食物繊維をしっかり摂る
 → 野菜・海藻・きのこ・発酵食品(納豆・キムチなど)
2. 水分を十分にとる
 → 1日1.5~2Lを目安に。冷たい水より常温が◎
3. 腸を温める・動かす
 → 軽いストレッチや腹部のマッサージ
4. 酵素・乳酸菌・ハーブティーなどを摂り入れる
 → 体の内側から腸環境を整えることで、肌も自然とツヤツヤに♪


肌荒れすると、気持ちも沈みやすく鏡を見るのも嫌になりますよね。
日頃から予防しておく事でメンタルの安定にもつながりますよ~!

店頭では生活習慣やお好みに合わせたお話しも可能ですので、お悩みの方はご相談くださいね^^
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • フェイシャル
  • ボディ
  • その他

¥0

腸活★酵素ファスティング無料カウンセリング

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
カウンセリングのみ
ベル エ スヌーズ(Bell et snooze) 牧野 由香里
ご来店お待ちしております
エステティシャン
牧野 由香里マキノ ユカリ
投稿者
ベル エ スヌーズ(Bell et snooze) 牧野 由香里

エステティシャン

牧野 由香里

マキノ ユカリ

お悩みご相談ください★

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ベル エ スヌーズ(Bell et snooze)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • フェイシャル

¥4,400

【皮脂汚れ・黒ずみスッキリ◎】3step毛穴洗浄×ディープクレンジング¥4400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
女性限定・フェイシャルメニュ初めての方

  • フェイシャル
  • ブライダル

¥8,800

【毛穴×たるみケア】3step毛穴洗浄× 小顔フェイシャル¥8800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
女性限定

  • フェイシャル
  • ブライダル

¥6,930

【二重アゴ/頬のたるみケア】小顔キャビテーション×ラジオ波×パック ¥6930

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
女性限定

  • フェイシャル
  • ブライダル

¥11,000

【透明感/ツヤ肌◎】ご新規様★マーメイドセルトリートメント¥11000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
女性限定・フェイシャルメニュー初めての方

  • フェイシャル
  • ブライダル

¥10,450

【うる艶美肌◎シミケア】毛穴洗浄×光フェイシャル×ポレーション導入¥10450

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
女性限定

  • フェイシャル
  • ブライダル

¥11,000

【極上の艶肌♪】新感覚ハーブ!肌質改善タラソトリートメント¥11000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
女性限定
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ベル エ スヌーズ(Bell et snooze)のブログ(便秘と肌荒れ)/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/