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ブリリオ 仙台店(Brillio)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-29 18:04:43.0
- 水分補給の大切さとハイフの関係性をご紹介♪
皆様こんにちは(*^^*)
本格的に寒い季節となりましたが、みなさま体調崩されていませんか？
肌寒い季節になると水分をとること頻度が下がってしまいがちですが、
本日はお水を飲む事の大切さをお伝えしていきます♪
まず、お水を飲む事は健康と美容の一石二鳥です!!
○酸素や栄養素を運ぶ
○体温調節
○老廃物の排出
＊お水には鎮静作用もあり、ゆっくり飲む事で気分が落ち着きます♪
＊便秘改善◎冷やした炭酸水は腸が刺激するので毎朝起きたら飲むのも◎
＊美肌効果◎綺麗なお水を飲む事で透明感のある美肌にする効果があります♪
☆アンチエイジング
→人間は年齢とともに細胞内の水分量が低下し、乾いた状態になっていきます…
水分量を補って体内から潤すことで、肌荒れ、小じわ、くすみ、クマなどのお肌の老化にストップをかけることができます♪
お水を飲むことで、肌トラブルの要因となる有害物質の排出も◎
その他皆様もご存知の通り、
○浮腫改善
○ダイエット効果
○疲労回復
にも効果があります♪
ハイフ後もお水をしっかりとって、老廃物を汗尿便でどんどん体外へ排出することでより術後の効果を高めることができます(*^▽^*)
これからの季節もこまめな水分補給を心掛けて、健康と美を手に入れましょう♪
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投稿者
Brillio 仙台
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