本当の体質改善ってなに？：2023年9月16日｜月と太陽(Tsuki to Taiyou)のブログ

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プライベート

投稿日：2023-09-16 13:51:35.0

本当の体質改善ってなに？: 最近よく思うことがあります。
最近よく聞くお客様の謎の体調不良や、御家族がご病気になられたり、御家族の認知症が強く出ている方がこの半年で増えている傾向にあるなと感じます。
体質改善というと、ご自身のことを指すことが多いですし、それで良いのです。
なのですが、いざ驚くタイミングで
家族の具合が悪くなると、いろんなことが大変になる方が多いですよね。
例えば、ご家族の介護、認知症、ガンなどの病気などで通院。
そうなれば、もちろんお仕事をお休みして病院に連れていったり、介護をしたり、、、
大切なことだし、家族のことだから心からしっかりケアしたいのだけど、それ以上に普段のお仕事などでやることや役割が大きいと、自分でも嫌だけどイライラしてしまったり、モノに当たってしまったり、ご家族に当たってしまい強烈な自己嫌悪に陥ることもあるかもしれません。
そしてよくやっている自分を褒めるのではなく、自責の念に駆られてしまう。
ゆっくりしたいけど、自分が今動かなくなってしまったら…、、、
と思うと、ゆっくり休めない。
そうすると、自分の中に感情のゴミがお腹の内臓に溜まっていきます。
イライラ→肝臓・目
考え事・不安→胃
恐怖→腎・子宮
ストレス・がまん→心・小腸
なように
それがだんだん溜まると、ある時体調の悪さか出てくることがあります
それでも人は
ストレスって誰でももってるよね。
大丈夫。
と思いがち

確かにストレスはみんな大なり小なりありますが、その器や感じ方は人それぞれ。
同じではない、のです

だからこそ、まずは自分にできる範囲の気づきと感謝をしましょう
お腹が硬い時は、感情が溜まっている証拠
冷えている時は心も疲れているサイン
お腹に触れて
【いつもありがとうございます。大好きです。ありのままで完全ですね。今日もありがとう】
こんなことをお話してみてね。

そして出来るなら美味しいハーブを飲んで、胃を温めてホッとしてるゆるんでみて。
ゆるむことは自分に愛を与えてあげているお時間なのですよ。
自分への愛の与え方や育み方が分からない方は、美味しいハーブティーを飲んだり、温浴すること。
サロンには温浴しながら体に優しくて健康になる【琉球ゆるま～る】というハーブ蒸しがあります。
ぜひご自身への愛を深めて。
そして出来るならお家にもハーブを。
ハーブは愛を与えることと同じです