カイロプラクティックカノア
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カノア(KANOA)のブログ
- 地元コミュニティーセンターにて体操教室開催!
- こんにちは。
カイロプラクティックKANOAの河野です。
雨が降って気温が一気に下がってきましたね。
本日も骨盤体操教室開催してきました。
先月より地元のコミュニティーセンターからお声がかかり、骨盤体操教室の開催をしています!
まだまだ初期なので、人数は少ないですけどこれから広めていきたいですね。
今日は枕とコントロールバンドを使っての体操でした。
全身の筋肉を緩める運動を一緒に行い、皆さんリフレッシュして帰られました!
家でもできる簡単な体操なので、ご興味ある方は参加もしくはホームケアの仕方を施術院で聞いてくださいね。
お待ちしています。
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