青空指圧治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-06-07 10:04:49.0
- デスクワークで頸、背中、腰の凝り
- おはようございます!
青空指圧治療院の平田です!
今日はデスクワーク疲れの事を書きます。
長い時間、デスクワークが続くと頸、肩、背中、腰などの筋肉の凝りが酷くなります。
背中が丸くなると、頭部が下がるので頸、肩甲骨辺りの筋肉に負担が増します。
その影響によっては、偏頭痛、目の疲れ、眠気、首こり、肩凝り、背中の凝り、腰痛などが起こりやすいです。
ときには、背伸び、腰捻りなどするといいですねー。
眠気防止にもなります。
福岡市南区鶴田1-9-1
090-8402-3518
青空指圧治療院
どうぞよろしくお願いいたします
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