青空指圧治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-21 09:21:38.0
- 円背(猫背)について
- おはようございます！
青空指圧治療院の平田です。
いつも、ご覧いただきありがとうございます。
今日は円背(猫背)についてかきます。
・若い方にもいるかと思いますが円背は特に加齢による
◎椎間板の変化
◎背骨の変形
◎背筋の筋力低下
などにより、背中が曲がってしまい戻らない状態の姿勢です。
イメージ的に猫背は若い人・円背は高齢者と分けて考えてもいいのかなと思います。
円背(猫背)のデメリット
◎関節に負担がかかる
◎呼吸がしにくい
◎食べ物・飲み物を飲み込みにくくなる
◎腰痛が起こりやすい
◎身長が縮む
背中が丸まる
膝が曲がる為
足裏のアーチが下がる
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