青空指圧治療院のブログ
- 胸鎖乳突筋が硬くなると
- おおはようございます!
福岡市南区鶴田にある青空指圧治療院です。
今日はめまいについて書きます。
胸鎖乳突筋のコリを放置すると痛みの原因にもなります。
めまいと胸鎖乳突筋の関係は?
胸鎖乳突筋は耳の後ろから胸骨・鎖骨についていて首を曲げたり回したりする時に働く筋肉です。 この筋肉が硬くなってしまうと眼精疲労やふらつき、頭痛、めまいに関与します。
たった一つの筋肉で多くの症状を発症してしまいます。
スマホ、PC等で下向き姿勢が続くと、胸鎖乳突筋が硬くなり、頭痛、めまい、首こり、耳鳴りなどを引き起こします。
そうならないためにも1週間に1度はほぐしていくと予防にもなりますね!
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