アオゾラシアツチリョウイン
- リラク
- あん摩・指圧
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 福岡県福岡市南区鶴田１丁目９番１号
- JR博多駅からお車で25分/天神・平尾・大橋方面からもご来店される方多数
青空指圧治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-26 06:28:31.0
- 肩甲骨を動かすメリット
- おはようございます！
福岡市南区鶴田にある青空指圧治療院 院長 ひらただいきです◇
朝晩、肌寒い日が続き、体、冷えてませんか？
寒くなると、筋肉が緊張して筋肉が縮こまりますよね。
縮こまってる状態で同じ姿勢が続くと、さらに筋肉が固まり痛みとなります。
今日は肩甲骨を動かすメリットについて書きます(^o^)
【肩甲骨を動かすメリット】
◇冷え性の緩和
◇肩コリ、首コリの回復
◇姿勢(とくに猫背・巻き肩)の回復
◇肩関節の負荷が減る為、肩疾患のリスクが軽減される
◇むくみ改善や鎖骨がキレイに見えるなど美容にもいい
◇やせやすいカラダになる
◇疲れにくくなる
◇お仕事や学校でたくさん筋肉を使って疲れてると思います。
疲れてない感覚もある方いるかと思いますが疲れてます。
気づかれてないだけで筋肉は固まって疲れている。
筋肉を休ませるにはマッサージ、ストレッチなど身体を動かす。
また、疲れて帰宅したらまず湯船に肩まで浸かって筋肉を休めてくださいね！体が温まり血行促進になり、疲労回復します。
新陳代謝も改善されます。
追加 ◎ストレッチ◎マッサージ◎肩まで湯船に浸かる
体が冷えてたら血行不良で怪我もしやすい。
#青空指圧治療院
#マッサージ
#ストレッチ
#身体を動かす
#湯船に浸かる
#血行促進
#むくみ改善
#筋肉疲労
#冷え性
#肩こり
#腰の張り
#福岡市南区
#南区鶴田
#産後ママ
#育児疲労
#デスクワーク
#前かがみ姿勢
#ヘッドマッサージ
#ヘッドスパ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000
【人気No.1】【新規限定】今つらいあなたへ！全身マッサージ60分¥6000→¥4000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-06-08
-
●2025-06-07
-
●2025-06-07
-
●2025-06-07
-
●2025-06-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（24）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（14）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（14）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（14）
- 2022年11月分（9）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（12）
- 2022年8月分（9）
- 2022年7月分（10）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（9）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（11）
- 2022年1月分（10）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（9）
- 2021年10月分（10）
- 2021年9月分（2）
もっと見る
青空指圧治療院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No.1】【新規限定】今つらいあなたへ！全身マッサージ60分¥6000→¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【育児ママ限定】がんばるママに優しい全身マッサージ60分¥3500 お試し価格 ¥3,500
|
|
新 規 |
【27年経験/ご新規妊婦様限定・口コミ特典】国家資格×マタニティ60分¥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【女性限定】冷え・むくみ・だるさ解消 ふくらはぎオイルマッサージ60分¥5500 ¥5,500
|
|
再 来 |
国家資格◎全身60分＋ヘッドスパ30分 90分¥9000 ¥9,000
|
|
再 来 |
【国家資格】全身60分+腕オイル30分◎片腕の疲れに 90分¥9000 ¥9,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
