骨盤引き締めにはトレーニングが必須☆：2022年2月16日｜ワタナベ鍼灸整体院のブログ

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ワタナベ鍼灸整体院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2022-02-16 11:02:27.0

骨盤引き締めにはトレーニングが必須☆: こんにちは＾＾ワタナベ鍼灸院です！

「最近ズボンが履きにくくなったな。」「お腹がポッコリ出てきたな。」
とお悩みの方はいらっしゃいますでしょうか？

それはもしかしたら、骨盤が歪んでいるサインや
骨盤のインナーマッスルが歪みことで内臓を支えれず
ポッコリお腹の原因になります。

骨盤の歪みの治療ポイントは、「トレーニング」！！
「骨盤低筋」を鍛えることで子宮や膀胱などの臓器を
正しい位置にキープする役割があります＃＃

特に女性は骨盤低筋が正しい位置にいないと生理不順や月経前症候群(PMS)に影響してきます。

骨盤低筋をトレーニングするメリットは、
１、尿漏れ・便秘の改善
２、冷え性の緩和
３、ポッコリお腹の防止
４、産後のダメージ回復

簡単にできるのは「ヒップリフト」がおすすめ！
でも時間がないという方も多いですよね。
日々の生活に追われトレーニングする時間がない方のために
当サロンではエボフレックスをご用意しております！
週２～３回を目安に３０分受けることでジムで運動したような負荷を
筋肉に与えることができます★

ラジオ波：
高周波を当てることにより深部体温を42度まで高めることが可能！
細胞の損傷を修復・整備するタンパク質「ヒートショック・プロテイン」を
増殖させ細胞単位で身体を良くしていきます。

メガボルト：
3種類のモード（急性期モード・慢性期モード・トレーニングモード）があり、
一人一人に合わせて治療が可能！

吸引刺激：
筋肉を外側に吸引することで筋肉の柔軟性を高めます！

以上の3つの治療を同時に出来る機器です。

お得な1ヶ月無制限の定額の月額通い放題プランも
ご用意しておりますのでぜひごの機会にトレーニングしてみてはいかがでしょうか？