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【根本改善・疲労回復・美容整体】整体サロン lGGY

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イギー(lGGY)のブログ

最新ブログ一覧

46件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 14:12:26.0

投稿者：

五十君忠将

体を良くしたいならまずはコレ

久々の投稿です。久々の一発目は何にしようかなーって思ってしまっていたが、改めて整体師としておすすめしたいのはコレそう腸を整える事！みんな頭の片隅では腸を整えるのは大事！っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-27 23:25:25.0

投稿者：

身体根本改善

お手軽、自然を借りたリラックス方法

みなさん！リラックスしてますかー！なかなかストレスを感じやすい社会ですが本当に困ったものですそうした場合はやはりストレス解消するのが大事ですがその人のタイプによってベスト…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-25 22:07:21.0

投稿者：

身体根本改善

健康になりたかったら油と塩を取れ！

健康になるなら脂質を減らそう塩分減らそう！というのが一般的な話です。しかししかし人間の身体をざっくり分類すると水６０％　　タンパク質１８％そしてそして脂肪１６％、ミネラル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-24 22:11:00.0

投稿者：

身体根本改善

こってなくてもほぐした方が良い理由

普段肩こりを感じていなくてもほぐした方が良い場合があります。それはというと最近眠りが浅い、上手く寝れない食欲が抑えられない、食欲が無いストレスが溜まる、落ち込みやすい疲れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-23 22:09:00.0

投稿者：

身体根本改善

身体が良くなる色、美しくなる色

皆様は服や身に着ける物の色は気にしたりしますでしょうか？殆どの方はそうだと思いますが体調に合わせて色を決めたりしたことはありますか？そんな不思議な話をちょこっとしたいと思…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-22 23:18:29.0

投稿者：

五十君忠将

サロンIGGYの強味

肩こりの治し方には、以下のような方法があります。体を温める：肩こりの原因の一つに血行不良があるため、体を温めることで血行を良くしましょう。温かいシャワーを浴びたり、湯たん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-21 21:47:34.0

投稿者：

身体根本改善

ストレッチは肩こりにきくのか？

この仕事を長くやっていると良く聞かれる事がある肩こりにきくストレッチはありますか？答えとしては状況や個人差による！という感じです。本当にうまく伸ばせれば効果があるのですが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-20 22:52:02.0

投稿者：

身体根本改善

骨と人間

今日は骨について語っちゃいます！皆さんは背骨のある生き物といったら何を思い浮かべますか？犬猫？猿？魚？色々な生き物には背骨がありますね。しかしながらそれぞれの生き物の背骨…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-19 23:16:51.0

投稿者：

美容根本改善

人生と美と健康

ちょっと哲学的なお話。せっかくだから人生楽しいでほしい。自分は常にお客様にそう思っています。人には大切な事を大まかに言うと時間、お金、人間関係、健康この4つを欲するし優先…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-18 22:58:12.0

投稿者：

身体根本改善

回復の達人、疲れ知らずになる方法

さてさてこの題名にピンときたということは最近疲れが抜けてないな～なんておもってるのかもしれません。そんなあなたも疲れ知らずや疲れても簡単に回復出来る方法があったら知りたく…続きを見る