コンポンカイゼン・ヒロウカイフク・ビヨウセイタイ セイタイサロン イギー
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イギー(lGGY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-22 22:08:12.0
- 笑う肩には福来る
- 今週も金曜日がやってきました。
気持ちの良い週末でしょうか？
「気持ちいい週末です」
という人もいるだろうし、
「金曜日なんて関係ない、仕事です」
という人もいるだろう。
自分はそんな週末に
「イラッとすることがあったんですよ！」
なんて話を受けました。
どうしたのかな？と聞いてみると
後ろから突然ドンっとぶつかられたらしい。
しかも急いでいるのか何も言わずに立ち去っていった。
確かにこれは
「ちょっとまってよ！」
って言いたくなる気持ちもある。
でも、まてまてまて
整体師目線だと実は良い事だったりもする。
いやいや イギーさん 何事にも感謝します！
なんてそんな事いうんじゃないでしょうね？
そういう精神論も大事かもしれないけど
もうちょっと物理的に良い事がるんですよ。
それは何かというと
【笑う事】
「えっ！？」
と思った方が多いかもしれないけど
本当に笑ってみると良い事がとてもあるんです。
皆さんは 笑うのに必要な要素として
緊張 と 緩和
というのをご存知でしょうか？
とても緊張した後に力が抜けるととてもリラックスができるというやつです。
笑いの手法にももちいられるんですよね
緊張させてからちょっとした面白い事するととても笑えるんです。
それと同じようにとてもイラッとしたあとに
無理やり笑うと以外に苦笑みたいな感じでわらけてくる
しかもくだらなすぎて悲しい感情を出そうとすると本当に泣きそうになったりもする。
そのあと自分はなぜかアクビがでるんですけどね（笑
とにもかくにも、イラッとして身体が緊張した時は
そのあとのリラックスがボーナスタイムに入ってるってことです。
すっごい力が抜けて疲れて肩がこってたはずが
ぶつかってくれた人がいるおかげで楽になったりする。
ぶつかられて イラッとして、笑って、泣いて、そのあと肩が楽になって喜んで
一瞬で喜怒哀楽をたのしめちゃうってもんです。
こんだけ感情が動くと脳もとてもリラックスして
ストレスもとんでっちゃいます。
慣れないうちは、そんなことも忘れてイラ！っとしてしまうかもしれないけど
是非是非、喜怒哀楽、肩リラックスのチャンスとしてとらえてみてください。
きっと笑ったあとには福が沢山きますよ。
ではではあなたに良い福がきますように！
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