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芦屋スタイル(芦屋style)のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-13 14:26:48.0

投稿者：

斉藤

ヘッドスパには効果がたくさん♪

皆様こんにちは♪最近いろんな自宅ケアを楽しみながら頑張っている斉藤です(^^)この時期どこへ行っても暖房が付いているので、毎日全身お肌の保湿は欠かせません！乾燥すると、お肌の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-10 13:43:28.0

投稿者：

斉藤

栄養チャージ♪

皆さん、こんにちは(^^)本日は土曜日！いかがお過ごしでしょうか？私は、朝からお野菜たっぷりのとろみスープを飲み身体を温めて出勤してきました♪さて、２月は暦の上では春を迎えま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 15:00:51.0

投稿者：

斉藤

メニュー組み合わせ♪

最近朝方寒くて、思わず二度寝してしまいそうになる斉藤です！そんな私は、まず起きたらお白湯で身体を温め、窓を開けてお掃除をして家中に新鮮な空気を取り入れる様にしています♪こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-07 17:27:10.0

投稿者：

斉藤

肩凝りは姿勢改善から♪

施術をしていると、来店して下さるお客様のほとんどが肩がガチガチ状態～涙そんな方は、まず姿勢改善をしてみて下さい♪今の時代、スマホやパソコンなどで肩が内側に入ってしまったり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-04 11:38:19.0

投稿者：

垣内

ダイエットだけでない、ウォーキングの効果

ダイエット効果という面もありますが、実はめちゃくちゃ健康的なメリットがあります。歩かないと足裏の筋力が弱り重心が不安定になり、背中、腰など余計な場所に負担をかけて痛みとな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-03 11:50:24.0

投稿者：

斉藤

痛みを和らげる為に

最近気温の変化が激しいですが、皆様体調は崩されていませんでしょうか。朝晩は特に冷えるので私は、お白湯を飲む習慣をつけています♪体の内側から温もり腸内環境が良くなったり、代…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-21 14:07:58.0

投稿者：

斉藤

良質な睡眠

私たちの毎日の身体や脳の疲労を回復するのが、睡眠です。交感神経は‥脳や身体が活発に活動している時。副交感神経は‥リラックスしている時。この場合に有利になります。日々頑張っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-07 11:04:33.0

投稿者：

垣内

今年も、よろしくお願い致します。

新年明けましておめでとうございます。　　　昨年はご愛顧頂きありがとうございました。新年から、各地で自然災害や事故などが起きていますが、少しでも、みなさまの体の緊張、ストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-09 23:08:51.0

投稿者：

さくらちゃん

12/10最終日。今年一番のイベント,ブラックフライデー

当店をいつもご利用頂き、大変ありがとうございます。おかげさまで、今年も残すところあと3週間ほどとなりました。寒くなったり温かくなったりと、体がなかなかついていけない、そん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-15 19:32:56.0

投稿者：

店長

当ボディケアサロンにもブラックフライデーが登場！

こんばんは♪ボディケアサロン芦屋スタイルです。急に朝晩と冷えて来ましたが、皆さんは寒さにすぐ体が慣れる方でしょうか？人は恒温動物なので、動物の中でも気温には柔軟に対応でき…続きを見る