リンパを流すと何故痩せる？/女性専門サロン：2024年4月6日｜パウワウ新宿サブナード店(POWWOW)のブログ

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投稿日：2024-04-06 06:35:06.0

リンパを流すと何故痩せる？/女性専門サロン: こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW（パウワウ）です。

POWWOW は、女性専用の整体サロンです。

むくみの原因となる老廃物を流すには、リンパの滞りを解消する必要があります。

しかし、血液が1分で全身を一周するのに対し、リンパの流れは1分で約20～30センチしか流れないそうです。

周りの筋肉が動くことで、やっとリンパ液が流される程度で、リンパ管は詰まりやすい。従って、老廃物が溜まりやすい。

ですから、常に老廃物の排出をスムーズにしておくためには、ケアが欠かせません。

リンパが滞って老廃物が溜まる→身体がむくむ→更にリンパの流れが悪くなって老廃物が溜まる→更にむくむ→滞るという負のスパイラルに。

例えば、脚やせというと、ふくらはぎや太ももなどの脚の部分だけではなく、しなやかに伸びた美しい脚を手に入れるためには、土台である足ケアが欠かせません。

脚はもちろん、全身を支えている足。その足は、心臓から最も遠い為、老廃物が溜まりやすく、滞りがち。足の巡りが悪ければ、脚にも、全身にもむくみは波及します。

足をケアして整えていけば、余分な脂肪のない美しい脚に。

足裏の老廃物をかき出す、足首の筋肉を緩めるなどして、しっかり足をケアしていくことで、リンパがスムーズに流れる。

その後、ふくらはぎや太もものトリートメントをすれば、溜まった老廃物や要らない脂肪が排出されスッキリ美脚に近づきます。

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