女性のための整体・リンパ・肩こり・骨盤・ヘッドスパ パウワウ新宿サブナード店
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パウワウ 新宿サブナード店(POWWOW)のブログ
- ～そもそもむくみってなに？～女性専門サロン
- こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW（パウワウ）です。
POWWOW は、女性専用の整体サロンです。
今日は、むくみ『浮腫ふしゅ』についてお伝えしますね。
そもそもむくみって？
顔がむくんだり、足がむくんだりの状態はお分かりになる方も多いと思いますが、体内で何が起こってむくみになっているかわからない方も多いと思います。
そもそもむくみとは、余分な水分が皮膚の下に溜まった状態の事を言います。
通常、体内の水分は動脈からそれぞれの組織に水分や栄養を届けた後、不要になった水分や老廃物を回収し静脈やリンパ管に帰っていきますが、静脈やリンパ管が正常に流れず水分や老廃物が溜まっていくとむくみが生じ免疫力も低下します。
そして、そのむくみを放っておくとセルライトや下肢静脈瘤【足の静脈が太くなりこぶ状に浮き出てきたり、クモの巣様に血管が浮き出てくる状態】などになる可能性もあるので、まずは運動やセルフマッサージ、湯船に浸かるなどセルフケアをおすすめします。
それでも、運動が苦手な方、お時間がない方は当サロンこだわりのリンパケアやマッサージを是非体感していただきたいと思います(*^^*)
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