まつい鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023-03-24 17:18:56.0
- 子供の時は姿勢ご悪いとどうなる？
- 近年、姿勢の悪い子どもたちが増えていると言われています。
姿勢が悪いと、自信がなさそうに見える、だらしなく見えるといった見た目の影響だけでなく、体や健康にもさまざまな悪影響を及ぼします。
姿勢が悪くなると、肺が圧迫されて呼吸が浅くなり、脳へ運ばれる酸素が減少するため、集中力が低下します。
そうすると、勉強をしていても集中力が続かず、学力の低下にもつながりかねません。
また、呼吸が浅いことで全身の血流も悪くなり、体の動きがかたくなり、運動能力の低下にもつながってしまいます。
さらに、ゆがんだ姿勢は肩こりや腰痛などさまざまな健康被害を引き起こし、どんどん体に悪影響を及ぼしてしまいます。
子どもの骨は大人よりも柔らかいため、姿勢が悪くても気付きにくいです。
悪い姿勢のまま成長して大人になってしまう事があります。
子供の間に姿勢を直すことは早く良くなります。
うちの子、姿勢が悪いなと思ったら姿勢を正すように促してあげましょう！
わからない場合は気軽にご相談下さい。
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