ホワイトニングカフェ ミナミクサツテン
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ホワイトニングカフェ 南草津店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-11 14:24:58.0
- 意識してみて♪歯を強くする習慣
- 歯を丈夫にして虫歯を防ぐには、
歯の表層であるエナメル質と呼ばれる部分がきもになります。
エナメル質は、
私たちの日々の食事によって取り入れた
たんぱく質や糖分をエサに、
虫歯菌が酸を出して常に痛手を受けています。
虫歯菌の影響を受けて溶け出されたエナメル質は、
唾液によって再石灰化して復元されます。
歯を丈夫にする習慣とは、
この再石灰化を促してエナメル質を守ってあげることです。
例えば、キシリトールガムを噛むことで、虫歯菌が出す酸を抑制します。
それと同時に、唾液の分泌を促して歯の再石灰化を予防します。
ガミのパッケージにこのような文言を見ることもありますね。
また、食事の回数が多いほど虫歯菌の餌となる栄養素も多くとることとなりますので、
間食を控えることも重要です。
糖分をはじめとした、虫歯菌の餌となる飲食物をあまり取らないようにする事も効果的です。
さらに、日々の歯磨きによって、
口内の虫歯菌の絶対数を減らし、
エナメル質を溶かす酸が作られる量を減らすことも重要になります。
歯の再石灰化を行うには唾液の力を使用しますが、
フッ素を加えることでエナメル質が丈夫になり、
虫歯予防効果が格段に高まるそうです。
そのため、フッ素を配合した歯磨き粉やうがい薬を使用することも効果的。
これらの習慣を日々の生活に取り入れると、歯を丈夫にすることが可能となるでしょう。
白い歯は当店で、強い歯は習慣で♪
滋賀で唯一のセルフホワイトニング専門店の当店では
歯科衛生士による研修や、様々な勉強会を通して
皆様の笑顔のお手伝いをしています。
是非一度お気軽にお越しください。
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店長
大矢 汐里オオヤ シオリ
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