アサヒセイタイイン ニホンバシハマチョウイン
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あさひ整体院 日本橋浜町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 09:15:29.0
- 産後3ヶ月は“骨盤ケアのゴールデンタイム”
- 「そろそろ体を整えたいけど、いつから始めたらいいの？」
そんな質問をよくいただきます。
実は、出産から3ヶ月頃は“骨盤ケアのゴールデンタイム”。
この時期は、靭帯や関節がまだ柔らかく、
正しい位置に戻りやすい状態なんです。
逆に、半年を過ぎると骨盤の歪みが固定されやすく、
戻りづらくなることもあります。
とはいえ、焦る必要はありません。
大切なのは「今から整える」こと。
何ヶ月経っていても、適切なケアをすれば変化は出ます。
あさひ整骨院では、産後の時期に合わせた
“やさしい骨盤矯正”を行っています。
その日の体調に合わせ、痛みや不調に無理なくアプローチ。
「体が軽くなった」「姿勢が変わった」と感じる方も多く、
育児中の疲れやすさにも嬉しい変化が見られます。
今からでも遅くありません。
体の土台を整えることで、今後の体調にも差が出ます。
産後のケアを始めるなら、今日がベストタイミングです。
あさひ整骨院で、“戻りたい体”を取り戻しましょう。
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柔道整復師・美容ダイエットカウンセラー
福尾 彩水フクオ アヤミ
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