エムズフィールド(M'S FIELD)

ダイエットしてはリバンドを繰り返し約10年。産後太りもあり、もう自力では無理だと限界を感じてパーソナルジムを始めました。女性専用、プライベートジム、トレーナーさんも女性、他と比べ安い！と魅力的なこちらに決めました。食事やトレーニングといった減量方法だけでなく、減量に失敗する人が陥りやすい思考、辛い時の思考の変換方法といった、減量を成功させるために必須なメンタルトレーニングを学ぶことができ、驚きや発見とともに自分の弱点を見つめ直すきっかけになりました。今後の人生や健康管理に活かせる学びは、金額以上の価値があったと痛感しています。
メンタルダウンした時も私のことを最優先に考え指導してくださったこと、感謝しています。自身のために始めたことですが、家族の協力も得ながら、トレーナーさんの気持ちに応えたいとの思いもあったからこそ、短期間でここまで成果を出すことができたのだと思います。人生最後のダイエットとの思いで始めたパーソナルですが、今後は新たに身につけたこの習慣を続けていきながら、ストレスフリーで理想の数値に近づけていきます。