骨盤の歪みはどれくらいで改善するの？：2024年5月15日｜J'Sメディカル整体院渋谷院のブログ

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投稿日：2024-05-15 10:09:01.0

骨盤の歪みはどれくらいで改善するの？: 皆さん、こんにちは！
J'sメディカル整体院　渋谷院です♪
本日は骨盤の歪みを改善するのにどれくらいかかるかを説明します。

・骨盤の歪みを改善するのにかかる時間は個人差がありますが、一般的には以下の3つのポイントが影響します。

1. 治療の頻度と方法:定期的な整体やカイロプラクティックの施術、理学療法、ヨガやピラティスなどの運動療法を受ける頻度が重要です。
週に1～2回の施術やエクササイズを数ヶ月続けることで改善が期待できます。

2. 歪みの程度:骨盤の歪みの深刻度によって改善にかかる時間は異なります。
軽度の歪みであれば数週間から数ヶ月で改善が見込めますが、重度の歪みや慢性的な症状の場合は半年以上の期間が必要になることがあります。

3. 生活習慣の見直し:姿勢や日常の動作習慣を改善することも重要です。
正しい姿勢を保つことや、デスクワークや立ち仕事の際に適切な姿勢を維持すること、適度な運動を取り入れることが改善のスピードに影響します。
生活習慣の改善を怠ると、治療の効果が減少し、より長い時間がかかることがあります。

そこで！！！

J's メディカル整体院渋谷院では、骨盤矯正・姿勢矯正を専門としています！

骨盤改善したい方・姿勢改善したい方は…

是非！当院にご来院下さい！

整体が初めの方も大歓迎です！分かりやすく身体の状態を説明させて頂きます(^○^)

☆1度である程度の効果は出ますが、お悩みの症状を根本的に変えるには期間と回数がかかります！！

皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしてます^ ^

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