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サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 08:51:48.0
- ＊中央子育て相談センター講座＊
- こんにちは＊受付・託児担当の前田です。
11/18（火）に中央子育て相談センター様で、
「産後のママと赤ちゃんのための身体ケア講座」開催させて頂きました。
ご予約がすぐに埋まってしまい、参加人数を増やして１６組の方に参加して頂きました。
最初に赤ちゃんの身体を触り、たくさん身体を触ることの大切さや身体のチェックを。
バンザイや身体の柔らかさや、背中の硬さなどを確認しました。
赤ちゃんだけじゃなくて、育児に頑張るママの身体チェックも！！
ママの身体も大切ですね。
なかなか身体を動かす時間のないママも多く、思ったより自分の身体が固くなっているママも！
ポールやタオルで身体をほぐすストレッチをしましたよ。
ストレッチの後には、運動。
赤ちゃんを膝に乗せてユラユラ運動や飛行機、スクワットも行いました。
なかなかきつかったようですが、みなさん頑張っていました。
最後は赤ちゃんたちの大好きなパラバルーン。
カラフルな色合いや、カサカサした感触を楽しんでいましたよ。
参加して頂いた皆様ありがとうございました。
中央子育て相談センターの皆様もありがとうございました。
講座の様子をご紹介
Linkでは、忙しく毎日を過ごす皆様の身体と心の健康を支えるお手伝いをさせて頂いています。
皆様がご自身の身体と向き合い、より快適な毎日を送れるよう私たちは応援しています！
何かお困りの時は、気軽にご相談・お問い合わせ下さい。
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